媽媽今年四十歲中,雙眼開始有時看近的文字會看不清,而且有時需戴老花眼鏡,但沒有檢查過度數,想問雙眼是否開始有老花而且隨便戴老花眼鏡是否可行? 另外近年雙眼有時被風吹後會不斷流眼淚和少許痛,既使是微風亦不斷流眼淚而且左眼皮上方有小腫,想問雙眼是否有問題?

一般40歲左右出現老花或/及流眼水徵狀,建議安排全面眼科視光檢查,勿隨便配戴眼鏡。

《MetroPop》Branding 2014

護眼有「理」

正視眼睛健康,防患眼疾,由定期全面眼科視光檢查做起。理大護眼自2005年成立8年來一直致力宣揚關注眼睛健康的重要性,豁下護眼中心均設有先進的設備和儀器,為市民提供專業、優質及全面的護眼服務。近年相繼引入新式、度「眼」訂造的護眼服務,守護大眾靈魂之窗。

專業服務多元化

理大護眼關心每位市民的切身需要,深明以高質素換取信心之道,近年引入數項新服務,包括剛於3月份首次推出的「可溶性淚管塞」(Dissolvable Punctal Plug Occlusion ),以安全及可靠的方法舒緩眼乾問題;而自上年起推出至今的「眼球結構斷層掃描」(Cross。sectional Ocular Scan-Optical Cdrence Tomography)服務,已為數百位應診者,透過光學相干斷層掃描,取得更準確、客觀的眼球組纖資料,及早確診或轉介治療,尤其針對青光眼、黃斑病變、糖尿上眼等致盲眼疾。

人才認證兼備

轄下5間護眼中心至今服務超過13萬人,乃首開眼科視光中心榮獲 ISO 9001 國際管理體系認證。中心的眼科視光師亦會持續進修及研習,務求提升知識及技能,繼去年與香港著名眼科專科醫生研習乾眼症,今年3月更邀請到北美資深視光學博士,與一眾眼科視光師交流角膜矯形心得,值得一提的是,中心的「角膜矯形」服務已經協助千名學童控制近視,成績顯著。

配鏡有要求

中心配鏡部向以「盡心盡責、服務有要求」見稱,不論是框架、鏡片、UV防護等均以應診者的切身需要為先。中心所訂購的光學産品都經過嚴謹的檢核,至今已經有超過10萬位市民選用理大護眼的配鏡服務和產品,不管是成人、小朋友或是對產品質素及服務具高要求的人士,都能一一滿足。

推動全民護眼

理大護眼致力參與公益善事,希望喚起各界人士對眼睛及視力問題的關注。如去年10月舉辦「助貧童樂享眼福」慈善活動,為百名來自低收入家庭的小朋友檢查眼睛。今年3月更參與「智樂快樂行2014」籌款活動讓近千名小朋友化身成為眼科視光師,親身體驗護眼的重要。

《星島日報 – 保健至「專」》慎選玩具助視力

玩具有助提升兒童的思考、創作、空間感和手眼協調等功能,嬰兒剛出生時眼睛功能尚未發展成熟,最初只可看到很模糊的影像,透過不斷的視覺刺激,視覺會慢慢發展,當中包括視力、遠近調節、追視功能、雙眼協調、立體感和視覺認知等。一般小童成長至六至八歲已可達成人的視力,大約八歲前乃視覺發展的黃金時期。

兒童玩玩具的意外時有發生,當中不少傷及眼睛,胡購買玩具前必須慎察。選購時應考慮孩子的發展階段和能力,透過玩具的刺激,以利視覺發展,並提升手眼協調和空間感。剛出生嬰兒只看得清約三十厘米距離的物體,玩具體不宜太少及可選取光暗對比強烈的黑白色。數個月後可給其看顏色較鮮艷繽紛,且構圖簡單的圖書(選擇紙張不反光、字體大小適中和印刷清晰的讀物),或給他們一塊安全的鏡子,看看鏡中的自己。接近一歲前,不妨玩滾球這類具距離感的遊戲,隨年紀增長宜增加遊戲難度及挑戰性。一至兩歲可玩積木和排序(顏色及形狀)分類,長大至三歲可增添拼圖、籃球和手工藝等遊戲,直至六歲或以上可加入模型、棋子和滑板等。

反成危險物品

家長應考慮玩具是否適合兒童的年齡,雖然很多玩具都標明建議適合年齡範圍,但這只是一般指引,決定購買前,必須顧及孩童個性和成熟程度。由於年齡較小的孩子或有機會接觸較年長的孩子的玩具,而且適齡的兒童也未必一定懂得正確運用,故安全的玩具也有可能成為危險物品。

 

《星島日報 – 保健至「專」》視力調節關鍵

我們眼睛看東西,最基本是要擁有良好的視力,雙眼視力要達到正常標準,才能看得清。然而這樣還未足夠,因雙眼還需要其他的視覺功能協助,以應付日常生活和工作,其中一種視覺功能便是「調節功能」。

當我們望遠的物件時,眼睛內的睫狀肌會放鬆,眼內的晶體變得較篇平;相反,當望近的物件時,睫狀肌會拉緊,眼內晶體變得較彎曲。眼睛就是利用改變晶體的弧度及形狀,達到不同距離的對焦。如調節能力出現問題,就像一部相機失去對焦功能,只能拍攝到某一距離的影像。

可導致老花

這種重要的視覺功能,在嬰兒時期已經開始發展,一般大約一歲左右的小童,已經有良好的調節能力,但隨年齡增長,調節能力便會逐漸下降,當調節能力不足的時候,便會出現所謂的「老花」。老花一般出現於四十歲或以上的人士,症狀是看近物時模糊不清,由遠至近和由近至遠的對焦速度減慢,看書或電腦時容易感到疲倦,甚至會出現頭痛、頭暈等。

非成年人獨有

調節能力出現問題,並不止發生在成年人身上,小童如患先天性的白內障、弱視或斜視等,都可能會影響調節功能。調節功能較差的學童,可能會影響學習的表現,例如做功課時,很快便會感到疲倦或視野模糊不清;抄黑板、做功課的速度緩慢,不喜歡看書或近物等。

現今的小朋友較少作戶外活動,常埋首看電視,使用電腦、平板電腦或智能手機等看平面物像,令雙眼調節功能的訓練不足,有機會影響雙眼對焦效率。建議多玩些球類活動例如籃球、羽毛球,年紀較小者可以玩一些拋接球運動,對身體及眼睛都是不錯的鍛鍊。

不論大人或小朋友,最好定期做眼睛檢查,發現有調節能力問題的話,眼科視光師可利用不同方法,例如漸進或者雙光鏡等加以輔助及矯正。小朋友也可通過視覺訓練遊戲,以改善問題。