上課和娛樂都難以離開電子屏幕，長時間近距離做功課也容易導致近視。若家長發現小朋友經常矇起眼睛、近距離看電話等，有可能患上早期視力問題。家長可多加留意以下5個早期視力問題跡象，及早發現問題，以免影響子女日常生活。

5大早期視力問題跡象

早期視力問題跡象1｜矇起眼睛

眼睛如果受到度數影響看東西不清楚，矇起眼睛可以引發一種名為｢針孔效果」的光學現象，令影像變得清晰。雙眼只留下小縫令只有中心的光束可以進入眼睛，因而光線會更好地聚焦在視網膜上。

早期視力問題跡象2｜側頭或轉頭

小朋友長時間觀看屏幕或書本時坐姿不正偶有發生，但若然小朋友慣性地向一方側頭或轉頭，即使家長糾正姿勢又會隨著時間再度出現，這個時候便需要多加留意。將頭轉向一方，用鼻樑或內眼角部分遮擋住眼睛亦可產生上述的針孔效果，改善視力。

斜視是形容兩隻眼睛在看東西的時候不是同時看著目標，而是有其中一隻眼睛看往其他方向。改變頭部的角度有助減少兩隻眼睛的轉向差異，從而減少左右眼影像的分別。

早期視力問題跡象3｜不善於球類活動

球類活動需要有良好的立體感去判斷球的位置，小朋友在球類活動表現不好，有可能是眼睛出了問題。立體感是融合了兩隻眼睛的信號而成，是視覺系統多方面配合的體現。所以雙眼的視力必須正常且沒有斜視，才可以傳遞兩個相似的影像以製造立體感。

早期視力問題跡象4｜揉擦眼睛

排除敏感和睫毛倒生等原因，不停揉擦眼睛可以是眼睛因視力模糊而疲勞的症狀，同時施壓於眼角膜可短暫糾正小量近視或散光，令視覺變得清晰。小朋友的手每天接觸大量的微生物，揉眼睛會把它們帶到眼球上，增加感染病菌的風險。

早期視力問題跡象5｜近距離觀看事物

家中的電視通常放置於較遠的距離，視力較差的小朋友便需要靠近以放大畫面上的細節。再者，當小朋友使用智能電話或平板電腦、做功課等近距離工作時，他們也會喜歡靠近屏幕或桌面。

若然家長發現自己的子女有上述的問題，便應該及早求助。即使沒有察覺異樣，亦應該為小朋友安排每年進行眼睛檢查，及早發現問題並處理。

資料來源：馬志傑 / 理大護眼(銅鑼灣)中心眼科視光師

https://www.eugenebaby.com/articleList/%E8%82%B2%E5%85%92%E8%B3%87%E8%A8%8A/%E5%AC%B0%E5%B9%BC%E5%85%92%E5%81%A5%E5%BA%B7

色弱不等於色盲。色弱是分辨顏色的能力較弱，但仍然有顏色分辨的能力，約一百人就有八個患者。而色盲的患者則完全沒有分辨顏色的能力，只有深淺之分，視力亦會很差，情況十分罕見，約十萬人才有一個患者。

色弱以先天性的紅綠色弱最為普遍，藍黃色弱較為罕見。色弱的形成主因是先天遺傳，少部分亦可因眼疾引致。先天性色弱是因為染色體變異，導致視網膜三種色覺細胞中的其中一種，完全或部分喪失其功能。大部分的患者在日常生活上的影響不大，以致家長或患者難以察覺。一般在光線不足或顏色近似的情況下才會難以分辨，例如交通燈如此鮮艷光亮的紅綠色，大部分患者不會覺得難以分辨。

暫時先天性色弱沒有根治方法，但仍然有一些有特別顏色的鏡片（眼鏡或隱形眼鏡）可以幫助增強顏色分辨的能力，但實際用途有限。由於色弱是X染色體變異而引發的隱性遺傳病，因此大部分患者為男性，每一百名男性就有八名患者，而每二百名女性才有一名患者。

某些職業如需要分辨顏色或通過色覺測試，便不適合色弱人士。其中包括紀律部隊， 例如警察﹑消防﹑海關﹑懲教﹑入境等等，另外亦包括其他職業如飛機師﹑藥劑師﹑化驗師﹑油漆工人等等。如家長懷疑子女患有色弱，應盡早帶小朋友到眼科視光師或眼科醫生作詳細檢查。

理大護眼（太古）中心梁志榮眼科視光師

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大部份小朋友都有遠視的狀況，但隨著小朋友長大，遠視則會開始減少。若子女長大後仍患有遠視，眼睛會容易感到疲勞，甚至出現鴛鴦眼或斜視，長遠對學習造成影響。家長可以留意以下6大遠視徵狀，及早帶小朋友做定期眼睛檢查。

遠視成因

大部份 0 至 6歲的小朋友也會有遠視的，因為小朋友眼球的長度較短，影像會聚焦在視網膜後面，但當眼球慢慢長大，遠視則會慢慢減少。 輕度遠視的小朋友可自行調節眼睛，視力不太受影響，如果雙眼的協調能力正常，則不用處理。相反，患有較深遠視的小朋友經常需要大幅度地調節焦點來看近距離的事物，這種情況則可能要透過眼鏡去改善因遠視引起的問題。

不過，家長亦需要注意，少於 +0.75度遠視的小朋友，相對地他們的近視風險會較高，近年更被定為 “Pre-myopia”，這類小朋友需要加倍留心日常使用眼睛的生活習慣並多做戶外活動，定期檢查眼睛，延緩近視的發展。

遠視徵狀

遠視引起的徵狀可以包括：

1. 經常眨眼
2. 容易感到眼睛疲勞
3. 對焦不清
4. 減低對閱讀的興趣
5. 頭痛不適
6. 學習影響

個案1：

小朋友A於4歲時來檢查眼睛，媽媽發現女兒很喜歡側在一邊看書和寫字，而且閱讀時更會皺眉，好像視力出現了問題。經檢查後，發現她雙眼有明顯不同的度數，右眼睛是+1.00度遠視，但左邊郤有 +4.00度遠視，俗稱為「鴛鴦眼」。

只有+1.00度遠視的眼睛，看遠和近的視力是達到正常水平，但相反+4.00度遠視的眼睛則出現弱視情況。是次檢查，為小朋友驗配了合適眼鏡再配合一些視覺訓練，3個月後的覆檢，她的左眼視力已有明顯改善，雙眼協調的情況亦有進步。

個案2：

小朋友B在10歲時來檢查眼睛，他本來已經配戴一副+1.00的遠視眼鏡。經散瞳檢查後，發現他的遠視度數是 +1.75度和+2.25度並且在近距離出現隱性內斜視的情況。隱性內斜視是一種有關雙眼協調的問題，有遠視的小朋友，看近東西時需要較為用力，而會令眼球較容易向內走，增加其內斜視的傾向。檢查後，建議將遠視度數作出調整，幫助減低看近距離事物時的調節幅度，改善其隱性內斜視問題。

多方面檢查

事實上，遠視的驗配不能夠單單靠度數來判斷，需要同時兼顧其他的視覺功能情況來作出判斷，而且建議使用放瞳藥水來放鬆睫狀肌，可以更有效地檢查其潛在的遠視度數。

資料來源：蘇家敏 / 理大護眼（太古）中心眼科視光師

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