《親子王》潔護眼皮邊緣

潔護眼皮邊緣

一般家長很易把小孩子眼睛健康問題集中於視力上,甚少留意眼瞼及邊緣位置護理。正因為忽視,故亦容易出現問題而不察覺。

不可忽視

  1. 每天眨眼次數極多,眼瞼邊常互相接合及摩擦,加上有毛髮及毛囊,極易積聚油脂及污垢。
  2. 污垢積聚後因其體積細小且接近眼球,有時即使洗臉亦難以被抹走。
  3. 眼瞼邊油脂分泌甚多,如清潔不當很易引起分泌腺阻塞而致眼疾。

導致眼疾

  • 乾眼症:因用作阻止淚水蒸發的油脂,其分泌腺體受阻令淚水油脂減少,蒸發速度加快,容易引起眼睛乾澀不適
  • 瞼緣炎:睫毛毛囊受油脂刺激或受細菌感染,睫毛被油脂黏成一束束,令眼瞼邊紅腫,皮屑附於睫毛上,可能還伴有眼痛、有異物感或怕光,置之不理可引發結膜炎或角膜炎。
  • 眼瘡或針眼:當分泌腺阻塞,油脂積聚於腺管中,腺管會腫脹,附近組織發紅,成為眼瘡。如眼瘡受細菌感染而發炎起膿,進一步紅腫,可形成劇痛,變作針眼。
  • 蜂窩組織炎:當眼瘡或針眼細菌感染嚴重時,可能引發眼瞼及形附近皮膚的深層組織發炎,整個眼眶的皮膚發熱、紅腫及疼痛成蜂窩組織炎。

正確清潔步驟

  1. 改善已凝固並阻塞腺體的油脂粒,可先使用熱毛巾敷在眼睛上十分鐘,使其軟化。
  2. 再使用棉棒或毛巾蘸點經稀釋的非刺激性嬰兒用洗髮水,輕拭眼瞼邊,清除油脂塊及污垢。
  3. 另可使用專門清潔眼瞼的紙巾輕輕擦拭。
  4. 如為患者應特別留意眼瞼部位,必須每天清潔,持之以恆,否則很易再次復發。

《親子王》瞇眼 · 側頭警示

瞇眼·側頭警示

家長有否留意小朋友觀看電視或看書時不經意地瞇起眼睛或側起頭?別以為一定是壞習慣所致,這有可能是視力出現了問題導致。

視力模糊

眼矇常見成因和屈光度數有關,孩子想看清東西時,會用力瞇眼或捽眼。如雙眼視力差距大而沒有適當地矯正,為了看清楚影像,頭便會不自覺側起,從而用較清楚的眼睛去瞄準事物。佩戴合適眼鏡,多可有效改善。

雙眼不協調

斜視是指左右眼晴視軸上有偏差,導致兩眼不能同時注視目標。大多與先天因素有關,其中以早產嬰兒出現的機會較高。當兩眼不協調時,兩眼所接收的影像各異,大腦不能將兩個影像融合,導致視物出現重影。患者會嘗試靠側頭將重影合二為一。治療方法包括戴眼鏡矯正屈光度數,若發現有懶惰眼,可利用遮眼或視覺訓練治療。

眼球震顫

此乃非自主性、有規律的眼球震動,有很多種類:分別有樂天及後天、生理和病理等。震顫程度可隨注視方向而變化,部分患者會側頭或將面部轉向,以令眼球震盪減少。配戴加入稜鏡的眼鏡,進行眼肌或斜視手術均可改善問題。

上眼瞼下垂

分別有先天及後天兩種,若小朋友有眼瞼下垂,部分瞳孔被眼皮遮蓋,視綫受阻礙,有可能影響視力發展,導致弱視。部分患者為看清事物會用力睜開眼皮、將頭部後仰或打側來遷就被遮蓋的視野,長時間易致疲勞。

理大護眼與香港話劇團合辦「童話『睛』彩」故事演說比賽 2016

為鼓勵學校和家長關注學童眼睛健康,從小培養良好護眼習慣,理大護眼首次與香港話劇團合辦 全港幼稚園及小學《「童話『睛』彩」故事演說比賽2016》,讓學童透過演繹有關「愛護眼睛」的故 事而得到啓發。決賽於2016年3月20日假心光盲人院暨學校圓滿結束,當日邀請到香港話劇團外 展及教育部副主管周昭倫先生、香港劇場及電影編導演賴恩慈小姐及香港音樂唱作人李紫昕小姐 親臨評審。各參賽者表現出色,而各組別之冠、亞、季軍均獲頒獎杯、獎品以示鼓勵。是次比賽 有超過250名參賽者參加,所有報名費及額外捐款已全數撥捐心光盲人院暨學校,幫助視障兒童及 年老視障人士服務發展。

《親子王》鴛鴦眼勿忽視

鴛鴦眼勿忽視

眼睛視覺尚未出現嚴重問題前,不一定會有明顯徵兆。屈光參差俗稱「鴛鴦眼」便是其中一種沒明顯徵兆的視覺問題。

兒童視覺發展在幼兒期發展迅速,八歲前是視覺發展黃金時期,若八歲後才發現眼睛問題,例如鴛鴦眼,此時才處理,成效可能大幅下降。因此,最好定期給孩子安排驗眼。

  • 甚麼是鴛鴦眼?

鴛鴦眼意指兩隻眼睛具有相差較大的屈光度數,左右眼睛各分別可以有近視、遠視或散光。由於雙眼度數不同,孩子看到物件的形狀和大小的偏差也較大。

  • 衍生問題

鴛鴦眼是導致弱視(又稱懶惰眼)的其中一個最常見原因,若雙眼的度數並非相近,其中一邊眼睛看出來的影像會相對較清晰,而另一邊的影像相對較模糊,於是大腦便不會同步運用雙眼的影像,而選擇較清晰的影像或只利用屈光偏差較少那一邊眼睛的影像。

  • 問題視乎年齡各異

若鴛鴦眼是先天性或在八歲之前已出現,由於眼睛視覺系統未完全發展,出現弱視的機會頗大。若在八歲之後才出現,大腦有機會選擇性的放棄使用較模糊那一邊眼睛的影像,形成抑制(Suppression),孩子的空間感、立體感和深度感覺使會隨之變差。

  • 患者十大症狀
  1. 弱視
  2. 斜視
  3. 複視
  4. 眼睛疲勞
  5. 頭痛
  6. 畏光
  7. 閱讀困難
  8. 噁心
  9. 昏厥
  10. 空間感、立體感和深度感下降。
  • 症狀易被察覺嗎?
  1. 一般鴛鴦眼症狀的嚴重程度不一,不少患者沒有明顯的跡象,連患者本人未必察覺到有異常。經常需要在眼科視光師或眼禮醫生為孩子檢查時才被發現。
  2. 雙眼出現發展遲緩或發展障礙,但又未能及時矯正,便會錯過有利視覺發展的黃金期,令兒童視力遜於正常孩子。

《親子王》勿亂戴他人眼鏡

勿亂戴他人眼鏡

每個人的眼睛及視覺需要都不一樣,眼鏡屬於個人物品,如小朋友取用家人的眼鏡來佩戴,對眼睛或會構成不良影響。

老花鏡致暈眩頭痛

就度數而言,假若小朋友戴了家人的老花鏡來看電視,短時間內令視力模糊外,如眼鏡度數太深而又經常長時問戴來玩,可能引致暈眩、頭痛等徵狀。

近視鏡或致內斜視

不過,如果錯戴了別人的近視眼鏡,情況又會如何?很有趣,錯戴過深度數的近視眼鏡,對小朋友來說可能不會有即時問題,因戴了過深度數的近視鏡,會誘發眼內肌收緊及作出調節,只要調節力度足夠,看起東西時也會清楚。小朋友眼睛的調節力通常很強,故如他們常常偷偷地戴,成人又沒發現,一般都較難察覺。可是如長時間用力對焦及視物,眼睛一定較易疲勞,若過度月力調節,更可能導致內斜視。

偷戴壞影響    眼睛紅常眨眼

哲鋒今年七歲,六歲時因羨慕哥哥近視可戴眼鏡,於是在家中偷偷地拿哥哥的舊眼鏡來戴。起初家長並沒留意,過了一段時間後,哲鋒經常出現大力眨眼、眼紅及容易疲倦,而且沒精打采等徵狀。父母十分緊張,多番安排進行眼睛檢查,可是又找不到異常及背後原因。

最後,經眼科視光師作深入了解,哲鋒道出以上情況,於是家長立即糾正他偷戴哥哥眼鏡的習慣。相隔了三個月,幸好異常的眼睛問題,已經不再出現。

鏡框部件尖細    幼童易生意外

暫時雖沒有臨牀研究能確定小朋友長時間錯戴眼鏡會有長遠的影響,但過往有很多研究已證明,動物眼睛的成長,會受外在因素,包括錯戴眼鏡影響。為觀察動物眼睛的變化。多項研究刻意令動物出現不同的眼睛狀況,例如近視、遠視等。研究人員發現,如長期為動物戴上近視眼鏡,眼睛長度便會增加,導致出現近視。

除度數問題外,眼鏡框及鏡片到幼童也可能有潛在危險,眼鏡框的金屬部件細小,脫落後有機會或給吞下,其他位置也司能因為堅硬及鋒利,對幼童構成危險。