近視是指看遠景不清,戴近視眼鏡是幫助望遠。
在沒有散光度數或沒有調節力不足的情況下,除下近視眼鏡,在正常30-40cm距離看得清近物,如書或電話,應該問題不大。但亦不應視物太近或太耐,因用眼過度亦會引致視覺疲勞。
近視是指看遠景不清,戴近視眼鏡是幫助望遠。
在沒有散光度數或沒有調節力不足的情況下,除下近視眼鏡,在正常30-40cm距離看得清近物,如書或電話,應該問題不大。但亦不應視物太近或太耐,因用眼過度亦會引致視覺疲勞。
定期驗眼勿遲疑
子女的視力是否正常,是大部分家長都擔心的問題,要及時或預早防患眼疾和視力變差,定期及適時驗眼實不可缺。
嚴控度數加深
今年年初,大學研究指出香港六至八歲的小朋友中,有四分一人有近視,而小一至小六的學生中,有接近四成人有近視。對比起其他地方,六歲有近視的,澳洲只有1.4%,荷蘭只有2.7%,新加坡只有6.6%,而中國則只有0.2-7.4%。足證明本港學生,需要定期驗眼,以監察及控制近視的必要性。
防併發其他眼疾
深近視除了帶來外觀煩惱外,會引起什麼問題?深近視會增加黃斑病、青光眼、白內障、視網膜病變、視網膜脫落等可致盲眼疾的風險,而近視的併發症有些也是暫時無藥根治,會為患者帶來永久的視力損失。
每半年進行覆查
隨小孩發育,六至十二歲的小朋友眼睛也會發育,因眼球變長,度數往往會在發育時期急速增長。已經增加的度數雖無法逆轉,但定期驗眼的作用是給小孩知道,度數有否增長及其速度,令他們有所警惕。以國際標準,六歲起的近視小孩,應該每半年覆查度數。
延誤處理個案
不少家長還未養成定期帶孩子做眼睛檢查的習慣,往往要子女有投訴看不清黑板才驗眼。曾有一名七歲小童因表示視物不清,才由父母帶往首次的眼睛檢查,結果發現孩子原來一直有「鴛鴦眼」,一隻眼晴近視二百度,另一隻遠視五十度。平時孩子一直依賴遠視眼看黑板,從來無投訴看不到,以致延遲發現近視。幸好經眼科視光師解釋後,小朋友現在有近視的眼睛,已配戴了角膜矯形鏡,近視增長速度才得以穩定下來。
眼科視光師或醫生的年度檢查可以確保眼睛健康,小朋友有時侯未必清楚了解自己的視力狀況,甚至會因為眼睛問題耽誤學業,故家長必須多加注意。
理大護眼(太古)中心李澤賢眼科視光師
Yes, if you have a valid optical prescription, you can go directly to our centre.
If you have not had a Comprehensive Eye Examination in the past year, it is recommended to make an appointment first. Or at least make an appointment for a Follow-up Examination.
有機會是眼睛敏感導致結膜炎的症狀,但實際原因未明,建議找眼科醫生作檢查及判斷,以查明真正原因。
視乎斜視幅度,可考慮斜視手術或接受視覺訓練來改善,而適合與否及效果需視乎個別眼睛的狀況。
本中心提供的成人視覺訓練的成效要視乎視力及弱視的程度、且進展較慢。
建議先接受全面眼科視光檢查,再評估視覺訓練的適用方案。
認識視覺記憶
視覺記憶是指用眼睛去接收事物後而產生的記憶。它可以分成不同類別,今期以視覺記憶產生的過程和功能等兩方面,加以探討。
按過程分三部分
從分析過程來說,看東西可分為三部分,包括感官訊息儲存、短期記憶和長期記憶。感官訊息儲存屬於非常短暫的一種,當中所接收的視覺資訊好快就會消失。短期記憶,又可稱為「工作記憶」,可以維持數秒至數十秒,而記憶量是有限的。舉一個例子,小朋友學習生字,去抄寫一些完全未接觸過的生字,每一次可能只可以記低四至六個字母或中文字的部份筆劃。最後一種就是長期記憶,長期記憶是由不斷重複的短期記憶轉換而成的,可以儲存在腦內的時間較長,甚至是永久儲存,就好似重複去抄寫或背誦生字,之後就會慢慢儲存在腦內。
順序與空間因素
從視覺功能上,可分為兩部分,包括視覺順序記憶 (Visual Sequential Memory) 和視覺空間記憶 (Visual Spatial Memory),兩者都與學習大有關係。
關乎閱讀能力
除了學習上的影響,亦有外國研究指出,視覺順序記憶會影響小朋友的閱讀能力。因為視覺順序記憶與語言上的應用適適相關。如果孩子有良好的視覺順序記憶,對視覺資訊的組織、儲存、排序等會更有效率和成效。就算小朋友的智力相若,但若果視覺順序記憶能力較弱,其閱讀能力亦有機會比其他孩子差。
臨床上,視覺認知能力測試可了解小朋友的視覺記憶能力,並可助分析小朋友的情況是否達到同齡兒童的標準。如果發現不足,可通過視覺訓練來增強他們短期記憶的意識和如何使利用訓練,以改善對事物順序和空間特質的認知,從而提升視覺記憶能力。
理大護眼(太古)中心蘇家敏眼科視光師
戶外活動謹記護眼
踏入夏季,又是進行戶外活動好時候,但玩樂的同時也不可忽視環境對眼睛健康的挑戰。
易致慢性眼疾
紫外綫是指波長在10nm至400nm之間的電磁波,比可見光(波長在400nm至700nm之間)發出較高能量的輻射,天然紫外綫最主要來自太陽。紫外綫無法以肉眼觀察,但它與日照的強度和時間成正比,故夏天在戶外觀賞風景時,要小心提防紫外綫對眼睛的傷害。
我們眼睛較前部分的角膜和晶體只能阻隔部分紫外綫,過量照射可使前部結構,甚至更底層的視網膜受損,增加患上臉裂斑、翼状胬肉、白內障、黃斑點病變等眼疾風險。這些多是慢性眼疾,故容易令人疏於防範紫外綫的侵害。
基本裝備
要有效阻隔紫外綫,需要佩戴適當護目裝備。一般日常佩戴的透明塑膠鏡片(纖維鏡)已能阻隔大部份紫外綫,至於同時具有防撞能力的聚碳酸酯(Polycarbonate)更可完全阻隔紫外綫。太陽眼鏡方面,選擇時要留意有沒有UV400標籤,它代表能百分之一百阻隔紫外綫。除了鏡片的阻隔能力,亦應考慮使用覆蓋面積較大和全方位的眼鏡,以減低紫外綫從鏡框旁邊進入的機會。
花粉及風吹效應
戶外活動如具高速的運動好像踏單車、滑水,或高海拔活動如行山,容易讓眼睛遇上風吹。遇上風吹可加快眼睛表面淚水層的蒸發,易致眼乾,令眼睛不適、刺痛、視力模糊。
而花粉經空氣飄入眼睛可引發過敏性眼疾,例如季節性結膜炎,造成紅腫、痕癢不適、畏光等。除了佩戴眼鏡/護目鏡,亦可使用不含防腐劑的人造淚液,沖洗眼睛表面及補充淚水。
水上活動
水上活動對於有近視、散光等屈光不正的人士絕對是又愛又恨。戴上眼鏡會阻礙活動,但也不能只戴隱形眼鏡直接下水,因為隱形眼鏡會吸附海水/泳池水,令水中細菌和眼睛的接觸時間延長,增加眼角膜受感染的機會,甚至引發潰瘍的風險。故應佩戴有度數的泳鏡,或先戴隱形眼鏡,再戴平光泳鏡。如泳鏡滲入海水/泳池水,又或水上活動過後,應馬上把隱形眼鏡除下棄掉,避免水中細菌黏附眼睛,造成感染。
理大護眼(銅鑼灣)中心利柏建眼科視光師
一般而言,出現飛蚊是眼睛隨年齡增長而退化的正常徵狀,但若飛蚊在短時間內突然出現大量或增加,或見到閃光,則擔心有視網膜病變或脫落的徵狀。建議找眼科視光師作全面眼科視光檢查,當中包括放瞳檢查,能夠詳細檢查視網膜狀況。
放瞳效用只是暫時性,理論上一個月內再做並無太大問題。
根據閣下提供的資料,右眼視力似乎變差。孩子於驗眼時的主觀反應也有可能影響結果。不能單憑遮眼時間下定論,建議再作檢查及跟進。
隨著孩子成長,眼球亦會隨之而發育增大及增長,理論上遠視便會逐漸減退。
不確定,一般情況下正常視力 (Visual Acuity) 應達1.0。
根據閣下提供的資料,兩眼有2.5D的屈光度數差異屬顯著,稱為屈光參差 (Anisometropia)。 而由於視力分別為0.4和0.6,被視為弱視 (Amblyopia) 的機會很大。
就閣下的情況,由深遠視引起斜視的可能性較高。
不確定。可是視力的確會影響運動表現的。
不確定。清晰度也與文字大小有關,如文字太小的話也會看不清。
視力逐漸發展至約7至8歲才成熟,因此應在視力仍在發展時及早修正。
需接受視覺訓練項目因人而異,建議請先諮詢眼科視光師,作詳細眼睛檢查後再為閣下孩子制定度身訂做之訓練項目。
一次青光檢查需時約75分鐘,收費為港幣$800。
檢查範圍包括﹕