《親子王》過度活躍童視力

過度活躍童視力

ADHD乃專注力失調過度活躍症(Attention Deficit Hyperactivity Disorder)的英文簡稱,亦可稱為「多動症」,是一種較常見出現於兒童的行為失調問題。據數字統計,香港約有6%小學生被診斷為ADHD,此症病童一般會伴有視覺問題。

多動症患者往往會出現不專心的情況,特別是對不感興趣的事物不能集中註意力,而只喜歡專注於他們覺得有興趣的事物。患者的症狀有很多,亦有不同類別,其中可包括:學習時不能持續維持注意力、容易被外界事物所吸引、經常説話過多、不能耐心等待、無記性等等……以下是ADHD患者可能會出現的視力問題,值得家長注意。

屈光不正

部分研究發現,患有ADHD的兒童會比一般小朋友容易出現較深的遠視。看近距離的事物時,患有深遠視的兒童比一般的小朋友需要較大幅度地調節焦點,如長時間看書或寫字,可能會容易感到眼睛疲勞或對焦不清,這樣便有機會對閲讀和學習造成影響。
改善遠視問題,最簡單的方法是戴眼鏡,佩戴讀和學習造成影響。佩戴模式可以是長期或只是看書、做功課時才戴,視光師會按照個別情況,透過為小朋友驗配眼鏡去改善因遠視引起的問題。

顏色視覺

患有ADHD的小朋友可能出現藍、黃色的色弱問題。外國有一些研究指出,使用有顏色的瀘光鏡片,可以提升ADHD小朋友的閲讀能力,但其臨牀效果和幫助仍據有爭議性,需要再進一步的研究證明其功效。

眼部肌肉控制

當看近距離的物件時,雙眼需要向內聚焦,如果內聚能力較弱,有可能影響閲讀能力。近代的報告指出,患有ADHD的小朋友,比一般小朋友多出約兩倍機會出現內聚能力不足的情況。數據亦指出內聚能力不足有機會影響學童的學習成績。
除內聚能力外,ADHD患者的橫向掃視能力亦可能受到影響。日常生活,我們經常需要使用橫向掃視,特別是在閲讀時,如果橫向掃視能力較弱,小朋友可能會出現「跳行」的情況,大大影響閲讀質素和理解。
這些眼部肌肉控制問題,視光師可以透過不同的視覺訓練和遊戲去改善,從而改善他們的閲讀和學習情況。

真實個案分享

不久前,有一名確診ADHD,並需要定時服用藥物控制的小朋友前來中心進行全面眼睛檢查,由於專注力不足,小朋友對閱讀不太感興趣。經過檢查後,發現小朋友約有100度遠視和75度散光,而且他的內聚和對焦能力亦較弱,因此,經過檢查後,建議小朋友在學習和閱讀時戴上一副遠視眼鏡,然後再過數月回來覆查。數月後,家長發現小朋友在使用眼鏡後,他的閱讀情況和專注能力有所改善。事實上,很多時候,同樣的度數問題對不同的小朋友,有不同程度的影響,因為還須考慮其他背景及個別影響因素,當中需要眼科視光師按個別情況作出判斷。

您好!本人34歳,大約於2004年在香港做了激光矯視手術, 當時雙眼約有900度近視, 去年3月發現有4小粒飛蚊, 去年12月開始一星期一次做針灸, 4小粒飛蚊開始轉淡, 但今天左眼突然出現1cm直徑似黑色橡皮圈的飛蚊, 閉上眼時都有橡皮圈影像, 剛在3月時才在理大做了全面眼科檢查, 是否飛蚊嚴重了, 會有視網膜脫落危險嗎? 十分感謝!

如剛做過放瞳檢查,視網膜健康正常的話,閣下情況應該是玻璃體後脫落,這情況常見於深近視的眼睛,不用擔心,定期放瞳檢查便可以。

想問吓飛蚊症有咩症狀同有咩方法解決或舒緩?

飛蚊症泛指一般生理性飛蚊,即眼球內玻璃體中的各類不透光物質。於較光及較白的背景下會很容易察覺,一般狀如顯微鏡下的變形蟲,並隨眼睛移動。常見的飛蚊症不能根治,亦不用理會,一般會逐漸習慣而變得不明顯。

我囝囝今年7歲, 第一次去體檢, 出來結果是近視左右眼都是200度, 平日對他有關眼睛的事會特別留意, 都患有近視, 又不是遺傳, 現應該第一部怎做, 立即配眼鏡, 還是有其他可指引我呢?

最簡單方法,於上課或觀看較遠景物時配戴近視眼鏡。平時處理較近的工作時可除下眼鏡。

並每3個月覆檢,如近視不幸地有所增加,再考慮其他控制方法尚未遲。

《親子王》運動應否戴眼鏡?

運動應否戴眼鏡?

港孩眼睛多有屈光問題,尤其近視比率高,視光師常建議孩子多作戶外活動及球類運動。研究報告指,適量戶外活動可減低近視機會率,以及令近視加深速度減慢,但小孩戴眼鏡做運動,成人或會擔心是否安全。

  1. 是否可以不用佩戴?
    一般孩子近視、散光二百度以上遠視三百度以上或鴛鴦度數(雙眼度數相差二百度以上),在沒戴眼鏡時,他們的裸眼視力會較差、立體感和距離感較弱,這會影響運動表現,例如影響踢足球時傳球準確度、打籃球時投籃準確度、打高爾夫球時距離感的判斷。如孩子要作運動比賽,這些問題或會影響表現。如學生有弱視、斜視,他們需要長時間戴眼鏡改善視力,視光師會按情況作出建議。
  2. 選擇鏡片及鏡架要留意甚麼?
    為了安全,視光師會建議小朋友選用纖維膠片,但大部分膠片當受極強撞擊時仍有機會破損。如孩子的運動量較大,以及較多身體碰撞,例如進行足球、籃球、欖球運動,以及球速較快令撞擊力強的壁球運動,建議可選擇Polycarbonate聚碳酸酯物料鏡片(簡稱PC鏡)。 PC鏡能抵受撞擊,較普通纖維鏡片堅硬,如受強烈撞擊,鏡片亦不易破損,安全程度高。
    另有專為運動而設的運動護目鏡架,這些鏡架的鼻樑和鏡架兩旁有軟膠設計,可防滑及防撞,減輕撞擊時的力度,減低眼睛受傷機會。此外有些運動鏡架配有可調校長度的彈性橡筋,可助鏡架緊貼頭部,減少運動時鏡架鬆脫情況。
  3. 小朋友需要太陽眼鏡嗎?
    無論成人或小孩都要留意預防紫外綫,紫外綫與眼睛退化有關,包括白內障和黃斑點病變等,紫外綫對眼睛影響是累積性的。小孩晶狀體和角膜較清澈,瞳孔亦較大,紫外綫進入眼睛的分量較成人更多。如小孩進行戶外運動如打網球、高爾夫球及遠足等,因於戶外時間較長,接觸紫外綫時間亦較多,更需要留意護眼。大部分光學纖維膠片都有防紫外綫鍍膜,亦可選擇變色鏡片及太陽眼鏡,以減少刺眼的眩光,另太陽眼鏡覆蓋面應較大,令保護效果更好。
  4. 除了眼鏡,還有其他選擇嗎?
    有些情況教練或老師不建議學生戴運動眼鏡,如小朋友較大(一般小學或以上)、自理能力較好和整潔,可考慮戴每日即棄隱形眼鏡作運動用途。家長可向眼科視光師查詢,按孩子眼睛狀況驗配。

真實個案分享

志輝(化名)在過去半年近視度數每隻眼睛各加深了一百度,他喜愛閱讀,另因重視學業,功課又十分繁重,需要長時間溫習、書寫及補習,日常極之缺乏戶外活動。

眼科視光師與其家長商量後,除了減少補習時間,讓志輝每天抽三十分鐘到戶外散步或打球外。另外,他們一家於週末及假日亦盡量安排時間遠足,大概經過半年的跟進時間後,志輝的近視度數增加速度明顯減慢,半年內每隻眼睛各只加深了二十五度,成效令人鼓舞。