很多人會將眼瘡跟「眼挑針」混淆，因為兩種都是會出現於眼皮的常見問題。

如何區分？

1. 眼皮其實是指眼瞼，眼瞼邊緣有睫毛，睫毛的根部會連接皮脂腺，作用是分泌油脂。而眼瞼內層、瞼板，也有腺體負責分泌油脂。
2. 如果這些腺體排泄不暢順，或眼睛接觸到骯髒的東西。細菌引起睫毛根部的皮脂腺發炎，叫眼挑針，瞼板的皮脂腺發炎，就稱為眼瘡。
3. 上述兩種眼睛問題，男女老少幼都有機會發生。

一般成因

1. 若小朋友生眼挑針或眼瘡，家長應先了解生眼挑針或眼瘡的原因。
2. 最常見的便是用骯髒的手搓眼睛，細菌容易入眼，增加發炎機會。
3. 油性皮膚或油脂分泌旺盛，毛囊及腺體分泌口容易閉塞，會增加發炎機會。其他如過勞，抵抗力弱時，也容易出現此情況。

處理方法

1. 處理眼挑針或眼瘡不難，初起的時間，用熱敷方式來促進患處的血液循環，從而疏導已閉塞的腺體，所以長輩説的用熟雞蛋輕敷患也有一定作用。
2. 用熟雞蛋熱敷要小心，應以毛巾包裹好雞蛋，避免直接讓雞蛋接觸皮膚，導致灼傷，尤其兒童皮膚較為幼嫩。
3. 一般來説，大部分都會於一個星期內痊瘉，但有些情況，熱敷也無效，便可能需要求診。若果患處持續未能消腫，更可能要用手術來將患處的膿液放出。
4. 患眼瘡或眼挑針導致視力受損的機會很低，大多數個案於痊瘉後的視力都跟患前無異，但要注意，若眼瞼長時期腫脹，眼角膜有機會因壓力而變形，這有可能令散光增加，所以如小朋友經常患眼瘡，散光就可能會出現變化。

預防方法

1. 要預防眼瘡或眼挑針，最重要是從個人衞生做起。
2. 不要擦眼睛，要有充足睡眠。
3. 日常維持均衡飲食，要避免食刺激或會令油脂分泌增加的食物如朱古力，朱古力中的可可便是其中一種會令油脂分泌增多的成分。

電腦或智能產品的確增加了學習上的趣味和帶來不少方便，可是如果使用習慣不正確，對於眼睛可能引起電腦視覺綜合症。

非只限於用電腦

電腦視覺綜合症是因使用電腦過度而引起的視覺及身體不適問題。除|了電腦，小朋友在使用智能手機或平板電腦時，很多時候會放得很近，有時候甚至只有10cm至20cm距離，距離不正確會令小朋友的眼睛需要花更多調節力去對焦，同時間，來自熒光幕的光綫亦會相對較強，刺激眼睛，對雙眼做成壓力。

常見症狀

1. 眼睛乾澀、眼睛疲倦、視力模糊、視力穩定、對焦功能下降、視覺出現重影等。
2. 小朋友未必懂得表達眼睛不適。所以家長要留意子女有否出現瞇眼、皺眉、不正常眨眼、常擦眼睛或流眼水等現象。

護眼貼士

1. 使用電腦時，注意坐姿要正確，手肘應90度，雙腳需平放在地上。望向熒光幕的視綫角度應稍為向下傾斜，約10度。
2. 眼睛與電腦之間保持40cm至60cm距離，約整個手臂長度（由膊頭至指尖）；使用智能手機或平板電腦時，眼睛應與熒光幕保持30cm至40cm距離，約整個前臂長度。
3. 應注意背景光綫，太暗或太光亦不適宜，應該均勻充足，避免出現背光情況。
4. 使用電腦和智能產品時，眨眼次數會減少，容易引起眼乾和眼部不適。除應該多眨眼防止眼乾，還可適當地使用人工淚水令眼睛保持濕潤。
5. 避免坐車時使用智能產品，因為車子搖晃時，眼睛要不停調節來對焦，容易令眼睛不適。
6. 建議每使用電腦或智能產品約15至20分鐘便需要休息5分鐘，看一些遠距離的景物，放鬆眼部肌肉從而減輕眼睛疲勞。
7. 每半年至一年作眼睛檢查，因小朋友眼睛仍在發育，如長時間使用電子產品，缺乏休息、距離不正確，有可能加速近視加深。