《Smart Parents》潔護眼皮邊緣

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潔護眼皮邊緣

一般家長很易把小孩子眼睛健康問題集中於視力上,甚少留意眼瞼及邊緣位置護理。正因為忽視,故亦容易出現問題而不察覺。

不可忽視

  1. 每天眨眼次數極多,眼瞼邊常互相接合及摩擦,加上有毛髮及毛囊,極易積聚油脂及污垢。
  2. 污垢積聚後因其體積細小且接近眼球,有時即使洗臉亦難以被抹走。
  3. 眼瞼邊油脂分泌甚多,如清潔不當很易引起分泌腺阻塞而致眼疾。

導致眼疾

  • 乾眼症:因用作阻止淚水蒸發的油脂,其分泌腺體受阻令淚水油脂減少,蒸發速度加快,容易引起眼睛乾澀不適
  • 瞼緣炎:睫毛毛囊受油脂刺激或受細菌感染,睫毛被油脂黏成一束束,令眼瞼邊紅腫,皮屑附於睫毛上,可能還伴有眼痛、有異物感或怕光,置之不理可引發結膜炎或角膜炎。
  • 眼瘡或針眼:當分泌腺阻塞,油脂積聚於腺管中,腺管會腫脹,附近組織發紅,成為眼瘡。如眼瘡受細菌感染而發炎起膿,進一步紅腫,可形成劇痛,變作針眼。
  • 蜂窩組織炎:當眼瘡或針眼細菌感染嚴重時,可能引發眼瞼及形附近皮膚的深層組織發炎,整個眼眶的皮膚發熱、紅腫及疼痛成蜂窩組織炎。

正確清潔步驟

  1. 改善已凝固並阻塞腺體的油脂粒,可先使用熱毛巾敷在眼睛上十分鐘,使其軟化。
  2. 再使用棉棒或毛巾蘸點經稀釋的非刺激性嬰兒用洗髮水,輕拭眼瞼邊,清除油脂塊及污垢。
  3. 另可使用專門清潔眼瞼的紙巾輕輕擦拭。
  4. 如為患者應特別留意眼瞼部位,必須每天清潔,持之以恆,否則很易再次復發。

《Smart Parents》瞇眼 · 側頭警示

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瞇眼·側頭警示

家長有否留意小朋友觀看電視或看書時不經意地瞇起眼睛或側起頭?別以為一定是壞習慣所致,這有可能是視力出現了問題導致。

視力模糊

眼矇常見成因和屈光度數有關,孩子想看清東西時,會用力瞇眼或捽眼。如雙眼視力差距大而沒有適當地矯正,為了看清楚影像,頭便會不自覺側起,從而用較清楚的眼睛去瞄準事物。佩戴合適眼鏡,多可有效改善。

雙眼不協調

斜視是指左右眼晴視軸上有偏差,導致兩眼不能同時注視目標。大多與先天因素有關,其中以早產嬰兒出現的機會較高。當兩眼不協調時,兩眼所接收的影像各異,大腦不能將兩個影像融合,導致視物出現重影。患者會嘗試靠側頭將重影合二為一。治療方法包括戴眼鏡矯正屈光度數,若發現有懶惰眼,可利用遮眼或視覺訓練治療。

眼球震顫

此乃非自主性、有規律的眼球震動,有很多種類:分別有樂天及後天、生理和病理等。震顫程度可隨注視方向而變化,部分患者會側頭或將面部轉向,以令眼球震盪減少。配戴加入稜鏡的眼鏡,進行眼肌或斜視手術均可改善問題。

上眼瞼下垂

分別有先天及後天兩種,若小朋友有眼瞼下垂,部分瞳孔被眼皮遮蓋,視綫受阻礙,有可能影響視力發展,導致弱視。部分患者為看清事物會用力睜開眼皮、將頭部後仰或打側來遷就被遮蓋的視野,長時間易致疲勞。

PolyVision and The Hong Kong Repertory Theatre proudly presented“Storytelling Competition for Kindergarten & Primary School Students” 2016

To raise the public awareness of ocular health and visual hygiene for school children, PolyVision and The Hong Kong Repertory Theatre had proudly presented “Storytelling competition for Kindergarten & Primary school students” on 20 March 2016. It was held at Ebenezer School & Home for the Visually Impaired. We were honored to have Mr. Mike Chow (Deputy Head of Outreach and Education of Hong Kong Repertory Theatre); Ms. Lai Yan Chi, Mo (Playwright, Director and Actress in the field of Theatre and Movie in Hong Kong) and Ms. Purple Lee (Hong Kong Singer-songwriter) to be our judges for this competition. The participants were all well performed. They got inspired from performing their own stories about eyecare. Trophies and prizes have been awarded to the first three places in each group as an encouragement award. Over 250 children had participated in this competition. All revenue from enrollment fees and additional contributions were donated to “Ebenezer School & Home for the Visually Impaired” in helping those who are visually impaired for better service development.

《Smart Parents》鴛鴦眼勿忽視

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鴛鴦眼勿忽視

眼睛視覺尚未出現嚴重問題前,不一定會有明顯徵兆。屈光參差俗稱「鴛鴦眼」便是其中一種沒明顯徵兆的視覺問題。

兒童視覺發展在幼兒期發展迅速,八歲前是視覺發展黃金時期,若八歲後才發現眼睛問題,例如鴛鴦眼,此時才處理,成效可能大幅下降。因此,最好定期給孩子安排驗眼。

  • 甚麼是鴛鴦眼?

鴛鴦眼意指兩隻眼睛具有相差較大的屈光度數,左右眼睛各分別可以有近視、遠視或散光。由於雙眼度數不同,孩子看到物件的形狀和大小的偏差也較大。

  • 衍生問題

鴛鴦眼是導致弱視(又稱懶惰眼)的其中一個最常見原因,若雙眼的度數並非相近,其中一邊眼睛看出來的影像會相對較清晰,而另一邊的影像相對較模糊,於是大腦便不會同步運用雙眼的影像,而選擇較清晰的影像或只利用屈光偏差較少那一邊眼睛的影像。

  • 問題視乎年齡各異

若鴛鴦眼是先天性或在八歲之前已出現,由於眼睛視覺系統未完全發展,出現弱視的機會頗大。若在八歲之後才出現,大腦有機會選擇性的放棄使用較模糊那一邊眼睛的影像,形成抑制(Suppression),孩子的空間感、立體感和深度感覺使會隨之變差。

  • 患者十大症狀
  1. 弱視
  2. 斜視
  3. 複視
  4. 眼睛疲勞
  5. 頭痛
  6. 畏光
  7. 閱讀困難
  8. 噁心
  9. 昏厥
  10. 空間感、立體感和深度感下降。
  • 症狀易被察覺嗎?
  1. 一般鴛鴦眼症狀的嚴重程度不一,不少患者沒有明顯的跡象,連患者本人未必察覺到有異常。經常需要在眼科視光師或眼禮醫生為孩子檢查時才被發現。
  2. 雙眼出現發展遲緩或發展障礙,但又未能及時矯正,便會錯過有利視覺發展的黃金期,令兒童視力遜於正常孩子。

《Smart Parents》勿亂戴他人眼鏡

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勿亂戴他人眼鏡

每個人的眼睛及視覺需要都不一樣,眼鏡屬於個人物品,如小朋友取用家人的眼鏡來佩戴,對眼睛或會構成不良影響。

老花鏡致暈眩頭痛

就度數而言,假若小朋友戴了家人的老花鏡來看電視,短時間內令視力模糊外,如眼鏡度數太深而又經常長時問戴來玩,可能引致暈眩、頭痛等徵狀。

近視鏡或致內斜視

不過,如果錯戴了別人的近視眼鏡,情況又會如何?很有趣,錯戴過深度數的近視眼鏡,對小朋友來說可能不會有即時問題,因戴了過深度數的近視鏡,會誘發眼內肌收緊及作出調節,只要調節力度足夠,看起東西時也會清楚。小朋友眼睛的調節力通常很強,故如他們常常偷偷地戴,成人又沒發現,一般都較難察覺。可是如長時間用力對焦及視物,眼睛一定較易疲勞,若過度月力調節,更可能導致內斜視。

偷戴壞影響    眼睛紅常眨眼

哲鋒今年七歲,六歲時因羨慕哥哥近視可戴眼鏡,於是在家中偷偷地拿哥哥的舊眼鏡來戴。起初家長並沒留意,過了一段時間後,哲鋒經常出現大力眨眼、眼紅及容易疲倦,而且沒精打采等徵狀。父母十分緊張,多番安排進行眼睛檢查,可是又找不到異常及背後原因。

最後,經眼科視光師作深入了解,哲鋒道出以上情況,於是家長立即糾正他偷戴哥哥眼鏡的習慣。相隔了三個月,幸好異常的眼睛問題,已經不再出現。

鏡框部件尖細    幼童易生意外

暫時雖沒有臨牀研究能確定小朋友長時間錯戴眼鏡會有長遠的影響,但過往有很多研究已證明,動物眼睛的成長,會受外在因素,包括錯戴眼鏡影響。為觀察動物眼睛的變化。多項研究刻意令動物出現不同的眼睛狀況,例如近視、遠視等。研究人員發現,如長期為動物戴上近視眼鏡,眼睛長度便會增加,導致出現近視。

除度數問題外,眼鏡框及鏡片到幼童也可能有潛在危險,眼鏡框的金屬部件細小,脫落後有機會或給吞下,其他位置也司能因為堅硬及鋒利,對幼童構成危險。