《Smart Parents》適當視覺訓練

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適當視覺訓練

有些家長誤以為必須要動手術才可以解決較嚴重的視力障礙,其實有些視力問題可透過簡單但有效的視覺訓練來改善,今期由視光師逐一講解。

視覺訓練包括

視覺訓練是希望透過不同遊戲、眼部運動、眼部練習等提升雙眼的協調、眼睛的調節功能、視力(如有斜視或弱視)、立體感和眼睛的操控。對於感官視力較弱患者亦可藉此加強視覺記憶、視覺分辨、視覺思考、視覺空間追視、視覺動作統整、分辨左右和方向感等。

哪些人須接受訓練?

  1. 有些患者,雖然視力正常(無論是否需要戴眼鏡),但當眼睛須同時聚焦時,就會出現不協調。如果不協調的問題持續,有機會引發隱性內斜視、隱性外斜視或交替性斜視,甚至內或外斜視等。他們可能在看書或看電腦時出現頭痛、眼睛疲倦、難以集中,亦可能會抗拒參與球類活動,甚至出現重影。
  2. 有弱視的患者,一般一邊眼睛視力較差,但有些情況是雙眼視力均不佳。如果兩邊眼睛視力長時間出現不同大腦就會選擇用視力較好的眼睛,久而久之,另一隻眼睛的視力發展便會停滯不前。如果兩邊眼睛是因為度數相差太遠而導致弱視,首先要戴合適的眼鏡。如果情況未如理想,就可透過視覺訓練,以不同的眼部練習,提升視力。雙眼弱視的患者情況亦一樣。
  3. 斜視分為內/外斜視、上/下斜視等。斜視患者的雙眼無法同時對準同一位置,因此雙眼視覺功能,以及立體感都較差。當我們觀看事物時,大腦會根據視神經接收到的影像來控制外眼肌的運動。如果視神經,大腦或外眼肌任何一處出現問題而無法正常運作,便會引起斜視。如雙眼視力不平均,會影響視覺功能不平衡,同樣引致斜視。除了視力因素外,其他如頭部創傷、腫瘤、高血壓、糖尿病等都會引起斜視。如非因疾病引致,首先要佩戴合適的眼鏡作會改若善,情況如不理想,便要透過視覺訓練提升視覺功能。當然若有需要,最後亦可考慮進行外眼肌手術。
  4. 患者閲讀時如有跳行、跳字、專注力下降、倒寫、混淆字母數字,除了要作詳細眼睛檢查外,亦有可能跟視覺認知有關。經評估後,如視覺認知內某些範籌較弱,可透過視覺訓練慢慢提升視覺認知。

眼睛有血絲, 還有一條垂直的, 有時出現, 一會就沒有, 這正常嗎? PS.前幾天做完polyviosion檢查無問題 還有看天空的時候有飛蚊症現象, 小時候就有一直沒增加。除了看天空以外其他地方都沒飛蚊症狀.

疲勞或乾燥都會令紅筋增加。避免過度用眼及需要時使用人工淚水可改善情況。

另生理性飛蚊一般不用太擔心。

如有懷疑,建議接受「全面眼科視光檢查」,由眼科視光師作出診斷及建議。

 

想知道之前眼角膜受過傷, 好了之後, 發現有時在睡覺時約02-03:00 眼角膜就好像再受傷, 之後看東西就有兩個影及看不清楚. 請問有咩方法能解決得到此問題. 好像到一段時間就會出現一次.

可能癒合後表面細胞仍較容易脫落,尤其在乾燥日子。可考慮於睡前及早上使用較黏稠的人工淚水,保護角膜表面。

另看東西有影或矇糊有機會是由於散光的改變。

如有懷疑,建議接受「全面眼科視光檢查」,由眼科視光師作出診斷及建議。

《Smart Parents》視覺認知助分析

視覺認知助分析

視覺認知是直接影響我們分析、處理及重整視覺接收周邊環境資訊的功能。當光綫進入眼睛,經折射令影像投射於視網膜後,還須經大腦分析,我們才會知道見到的是甚麼,方可將影像記錄下來,或作出相關動作和反應。

定義

視覺認知包括視覺記憶、視覺分辨、視覺思考、視覺空間、追視、視覺動作統整、左右分辨和方向感。

各功能分析

  1. 視覺記憶(Visual Memory)
    當要記住一件事時,一般都是把影像用圖像的形式記錄在腦海內,猶如使用相機拍攝一張照片然後記錄下來,例如抄寫時,並非將字逐一逐一抄下,而是每幾個字一組抄下來,這就是使用了視覺記憶。
  2. 視覺分辨(Visual Discrimination)
    分辨兩樣東西是否一樣?當抄寫時,你可知道自己是對或是錯嗎?例如寫中文字,會否漏了一個部首而不知道?會否把相似的字混淆?
  3. 視覺思考(Visual Thinking)
    要知道位置距離自己有幾多步?衡量某些物品的長度等,都要用上視覺思考。我們首先要看到,才再用大腦想像大約的情況。
  4. 視覺空間(Visual Spatial)
    視覺空間對於日常生活是很重要的一環。好像我們須將見到的影像跟周邊的環境比較,以衡量自己所處空間的大小或位置,又例如寫字時會不會一大一小,便要把所寫的字和周邊的字作比較
  5. 追視(Visual Tracking)
    我們看書時,眼睛是要橫向移動。如果這個動作不暢順,就會影響閲讀能力,令看書時出現跳字、跳行或重複看同一行等的問題。
  6. 視覺動作統整(Visual Motor Integration)
    手眼是否協調,眼睛接收到影像後,你是否可作出相關的動作配合?
  7. 方向感和左右分辨(Laterality / Directionality)
    可分辨自己的前後左右嗎?能否辨別他人的前後左右嗎?這項功能會影響寫字時有否出現倒寫,或寫字、串字時有沒有將相似的字混淆。

早察異樣

由於視覺認知所涉及的範疇廣泛而繁複,如懷疑子女有這方面的問題,建議盡早進步諮詢眼科視光師的意見,以防錯失矯正的黃金救治期。

《Quamnet》Outstanding Enterprise Awards – Outstanding Eyecare Service Centre 2014

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一站式視光服務

理大護眼推廣全民眼睛健康

眼睛是人類認知外界的一個重要途徑因此需要保持它們的健康。理大護眼(PolyVision)擁有優秀的專業團隊、憑藉先進的儀器和技術,成為為本港視力和眼睛健康檢查的先驅。多年來致力保護港人的眼睛健康以「全民護眼」為己任,因而獲得【華富財經傑出企業大獎傑出眼科護理服務中心】大獎。

提供一站式眼科服務

理大護眼與香港理工大學關係密切,中心於2005年成立,一直是理工大學的全資附屬襪構,至2012年正式開始獨立運作。中心現時仍繼續與理大保持良好的合作關係,如讓理大眼科視光學系的實習生到理大諾眼觀摩及交流等。

作為具國際水平的護眼中心,為市民提供全面眼科視光檢查、檢查、糖尿眼檢查、角膜矯形、學習視覺檢查、兒童視覺訓練、色覺檢查、視野檢查、眼球結構斷層掃瞄、可溶性淚管塞隱形眼鏡驗配及跟進擭理、眼鏡及太陽限鏡驗配等一站式服務。

理大護眼優勢在於,除了由第一部份註冊的視光師進行散瞳、做睫狀肌麻醉及使用螢光劑等較全面的檢查外,更有各項專門驗眼服務,如:青光眼、糖尿眼檢查項目。此外,理大護眼是全港首間取得 ISO9OO1 認證的護眼中心,證明儀器、服務及環境設施致獲得認同。

提倡「全民護眼」理念

理大護眼以推廣「全民護眼」為己任,中心的眼科視光師經常應邀到不同學校、機構及公司主講護眼講座,帶動各行各業的人多了解護眼常識及關心家人的眼睛健康。

中心亦致力參與公益善事,希望喚起各界人士對眼睛及視力問題的關注。如 2013年 10 月舉辦「助貧童樂享眼福」慈善活動,為百名來自低收入家庭的小朋友檢查眼睛。2014年 3 月更參與「智樂快樂行2014」籌款活動,讓近千名小朋友化身成為眼科視光師,親身體驗護眼的重要,自小培養他們的護眼意識。

眼睛檢查從小開始

良好的視力對於兒童學習和成長非常重要,有學習視覺問題的學童,雙眼會容易疲勞,影響其理解能力和學習效率,甚至可導致學童出現情緒問題,失去學習興趣。理大護眼明白到兒童在發育階段要特別留意眼睛健康,八歲前是兒童視覺的發育期,如能及早發現視力或視覺功能不足、雙眼協調困難等問題,可矯正的機會較大。因此,中心建議家長自子女三歲起,即應定期檢查他們的眼睛,以保護其良好視力。為針對學童視力問題,理大護眼特別推出「學習視覺檢查」服務,以國事際標準進行量化檢查,深入評估學童學習視覺功能,以便及早處理問題。

中心提供專為學齡兒童而設的角膜矯形亦十分受家長歡迎,眾多的成功個案,令眼科視光師都深感鼓舞。

因應社會需要引入新服務

理大護眼成立以來,五間中心服務超過 15 萬人次,中心的各種護理服務都是根據社會的需要而設立的。中心除了推出適合 3 至 80 歲以上市民的眼睛檢查,還會因應人口老化等問題,開拓各種針對性的眼科護理,包括青光眼、白內障、糖尿眼及黃斑病變等常見眼疾。事實上,許多眼疾是有先兆的,若能夠定期驗眼便可確保眼睛健康,更可及早發現與治療。如慢性青光眼這些常見的致盲眼疾患者均無明顯病徵,當察覺到視野收窄,病情多已達到嚴重地步,故定期驗眼非常重要,以收預防之效。

理大護眼關心每位市民的切身需要,近年引入多項新服務,包括:去年3月首次推出的「可溶性淚管」(Dissolvable Punctal Plug occlusion),以安全及可靠的方法舒緩眼乾問題;而自上年起推出至今的「眼球結構斷層掃描」(Cross – sectional Ocular Scan – Optical Coherence Tomography)服務,此儀器在北美地區,已有近60%視光師採用,可以透徹地看到視網膜的分層組織。目前已為數百位應診者,透過光學相干斷層掃描取得更準確、客觀的眼球組織資料,及早確診或轉介治療,尤其針對青光眼、黃斑病變、糖尿上眼等致盲眼疾。理大護眼本著「預防勝於治療」及提供「優質護眼服務」理念將繼續為市民的眼晴健康服務。

《Smart Parents》立體感功能

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立體感功能

立體視覺(即立體感)是人類一個既複雜而有趣的視覺系統,它需要雙眼互相協調及大腦視覺皮層精確分析才能出現。

立體視覺重要性

  1. 立體感有助我們判斷物件間的距離、層次,也有助手眼協調、日常生活上,例如拿取物件、上落梯級、以及運動如擊球、投球等,均需要有立體視覺的協助,方可順利進行。
  2. 據統計,約有5%人沒有立體視覺。但當中大多數人,日常生活未有受影響。因如果體視覺未能正常發展,視覺系統便會學習用其他方法去彌補這方面的不足,如用物件的大小、物件重疊的狀況、轉變對焦點等來判斷物件的層次及位置,以增加立體感。用這些方法,雖然有不足,但都應付大部分日常工作,但如機師、要操作手術的醫生,就必須要有敏銳的雙眼立體視覺。
  3. 近年興起的立體電影,電視及手提電子玩意,也是非要利用雙眼立體視覺不可。不過,由於觀看立體電影需要額外多用聚焦及融合力,因此,若這方面的能力較弱的人,長時間看立體電影可能會出現短暫視力模糊、重影、暈眩、頭痛等徵狀。而沒有雙眼立體視覺的人,就根本不能看到這種人為的影像層次。

對孩童影響

  1. 嬰兒約三個月大時,會開始發展出立體視覺,但如有深度數,雙眼度數差異太大,或斜視等問題,就有可能阻礙立體視覺發展。如過了視覺可塑期(六至七歲),受阻礙的立體視覺便難有進步的空間。
  2. 如有以上眼睛問題,若及早發現並且加以適當矯正。立體視覺也可有正常發展。
  3. 有説指不應六歲以下小童觀看立體電影,理由可能跟視覺可塑期,眼睛正在發展有關,如長時間處於這種人為環境,對視覺功能發展或有影響,但這方面仍有待證實。建議觀看立體電影或購買立體電視前,應先找眼科視光師作眼睛檢查及查詢。

真實個案分享

今年六歲的偉杰,三歲時診斷左眼深度遠視,導致左眼長時間抑壓而沒有立體視覺。先佩戴眼鏡並配合遮眼矯正視力,六個月後,開始對立體視覺測試有反應。四歲那年開始接受視覺訓練,主要增強雙眼融合力,偉傑現在(有眼鏡幫助下)已有正常的立體視覺。