我本身左眼有遠視250度 散光50度, 右眼平光。如果我單起左眼集中睇某一點既時候, 慢慢會出現雪花同我睇嗰一點會黑色咗, 睇唔到野, 慢慢又無事, 但係右眼唔會咁架, 好驚, 唔知咩事!

遠視眼一般都會調節力較弱,過度集中會模糊和失去焦點,尤其當年紀漸長,調節力下降,此情況會越明顯。除此之外,亦有機會是其他眼疾引起的症狀。如情況持續,應找專科檢查。

《Smart Parents》勿忽略學習視覺

勿忽略學習視覺

視覺上人體五感之一,在日常的學習過程中視覺尤其重要,專家稱大約八成的學習資訊是兒童透過視覺學習得來的。

視覺功能

學習時需要運用的視覺功能頗多,特別是以下所述的幾項視力:

  1. 視力:學習視覺的最基本要求,看黑板時要有清晰的看遠距視力,閲讀課本、繪畫、做家課時要良好的近距視力。良好的視力幫助學童發展觀察力,看清對方表情亦有助社交禮儀的培養。屈光不正是視力模糊的最常見原因,如近視、散光、屈光參差(俗稱鴛鴦眼)等,都會影響學習,例如把「睛」和「晴」字看錯,或把「here」當成「 hero」或「hare」等。
  2. 調節能力:學生需要看清黑板,亦需要抄寫記錄資料在筆記簿上,視點要準確地於黑板與筆記簿之間作頻繁的焦點轉移,才能跟得上老師講課的步伐。
  3. 雙眼協調:若學童有雙眼不協調,如間歇性斜視,雙眼對焦反應或會較慢,影響抄寫的速度,甚或出現重影、頭痛等問題。
  4. 眼球運動能力:良好的眼球運動能力配合靈敏的手眼協調,使學童進行球類運動時,能夠準確拋接,繪畫時輕鬆畫出直綫和幾何圖案等。
  5. 視覺認知:視覺認知是靠視覺來分辨特徵、歸納類比、記憶與運用的能力。視覺認知功能不足患者容易混淆字形相近的字詞,對辨認相同或有細微差別的字時顯得困難,亦會將字或詞語倒轉讀寫,如混淆「b」、「d」「sw」、「 was」等。

視力左右閱讀興趣

筆者曾遇到患有斜視的學童,幸好孩子的父母及早帶其求診,經過一段時間的視覺訓練後,改善了雙眼協調功能。

據家長表示,現在孩子對於閱讀的興趣,大大提升。在此希望各家長多加留意小孩有否在學習視覺上出現困難。如有疑問,應盡早諮詢眼科視光師。

(繁) 《親子王》認識運動視覺

(Chinese Version Only)

認識運動視覺

視覺能力並非每個人都有一樣的水平,但視覺能力可透過訓練而得到提升。所謂運動視覺,泛指運動時的視覺功能,以及為訓練視覺所進行的運動。

運動能鍛鍊視覺功能

  1. 遠距離視力:能否清晰地觀看及分辨遠距離的事物。
  2. 近距離視力:能否清晰地觀看及分辨近距離的事物

眼球運動訓練

  1. 追逐運動:將視綫固定在移動的物體。
  2. 跳躍式「眼動」:影像持續移動時,眼睛凝視於某一點再跳至下一個凝視點。
  3. 動態視力:能否看清楚接近或橫過眼前之物體的能力。
  4. 聚焦技巧:在轉換不同距離時是否仍能保持視力清晰。
  5. 眼球追蹤:追蹤高速運動中的特定物體,或追尋變動中的目標物體的能力。
  6. 雙眼融合:把兩眼接收到的影像同步運用。
  7. 立體視覺:雙眼對距離及深度的認知度。
  8. 視覺集合力:兩眼同時配合去瞄準事物,移動及合作的能力。
  9. 視覺記憶:能否儲存及提取視覺信息。
  10. 視覺形態分辨能力:分辨事物大小、形狀、顏色、位置或距離的異同。
  11. 視覺訊息整合:能否將視覺及其他知覺(身體運動、平衡力及聽力等)的訊息融合在一起。
  12. 眼手協調:根據觀察所得之訊息,手腳作出快速反應的能力。
  13. 週邊視力:除中心視野外,對週邊內物體的「捕抓」能力。

不同運動要求各異

各種運動項目需要不同的運動視覺能力:

  1. 棒球:動態視力、聚焦技巧、立體視覺、週邊視力、眼手協調。
  2. 網球:動態視力和雙眼協調,看住打出的球也可訓練良好的視覺追蹤能力,對於學習時的反應、專注度和接受資訊的能力大有裨益。
  3. 高爾夫球:需要高度的視覺要求、手眼協調。

個案分享

Case 1

曾有一對十五和十三歲的香港況弟,前往美國讀書,哥哥在美國北部的寒冷地區就讀寄宿學校,每天都在應付繁重的功課,沒有適當的戶外運動。弟弟則在美國南部的溫帶地區就讀,每天都有適當的戶外運動。一年後哥哥的近視大為增加,而相對弟弟的近視度數則非常穩定。

Case 2

曾有一名八歲小朋友於驗眼時發現隱性外斜視和視覺追綜能力不足,閱讀時出現跳行和成積欠佳。當時視光師建議他多進行球類活動。經過一年的網球訓練後,他的視覺追蹤能力和雙眼協調問題,大有改善。

本人23歲, 冇近視, 眼壓用非接觸式量偏高;兩眼24-26, 接觸式測試正常;18-21. 有做一些外眼檢查和小瞳眼底檢查都正常. 最近一星期早上起床後左眼會一片眼濛, (眼分泌物-眼屎都有點的), 但揉一下眼睛,很快 幾十秒又正常清晰! 這個狀況那麼潛在什麼可能性? 建議去做一些什麼檢查? 謝謝!

根據閣下描述,應該沒甚麼大礙。

如有懷疑,建議接受「全面眼科視光檢查」,由眼科視光師作出診斷及建議。

請問我的眼睛最外面那層光滑亮面應該是角膜,變小了有點像月亮虧了一小片,沒亮滑變成眼球的黑色,會惡化嗎?有可能復原嗎?要怎麼防制惡化下去?我眼睛刺痛上次有去一家診所它說眼球什麼破洞有給我眼藥水,叫我回家休就會好,我忘了問這是什麼情況!我要去大醫看嗎?

由於資料不足,難以斷症,建議找專科檢查一下。