玩具最大的好处是能寓学习於娱乐，有时候小小的玩意，对小朋友有大大的益处，有的更可对眼睛的发展有好处。

抛豆袋练手眼协调

1. 首先要选择合适的豆袋，豆袋大小按小朋友的手掌相若便可以，甚至自制亦很容易，然後准备纸箱一个。
2. 玩法很简单，把纸箱放在四至五呎以外的地上，然後让小朋友尝试把豆袋抛进纸箱里面。
3. 如果要增加难度，可以把纸箱放高一些，高於孩子眼睛的水平则最难。想增加趣味的话，不妨来个比赛。
4. 这个游戏可训练孩子的双眼协调，深度立体感觉和手眼协调能力。我们要有良好的深度立体感觉，首先要有良好的双眼协调，有斜视的小朋友因双眼不能有效地同步运用，因此这一类型活动的表现会较差。
5. 不能准确地判断距离和空间感，深度立体感觉差的小朋友，可能会比较容易跌倒，容易发生碰撞，故家长宜早察及为病童安排治疗。

七巧板助视觉辨别

1. 七巧板这麽简单的玩具，原来对眼睛的发展，有极大的好处。在视觉认知的训练中，它更是一件常用的器具。
2. 首先，最基本的玩法就是依据图形，利用七巧板把答案排列出来。这种玩法，其实可以训练孩子的视觉辨别。
3. 所谓视觉辨别，是孩子利用视觉，分别出类似但又不同的物件，例如当孩子閲读的时候，如何有效分辨出「木」和「本」这些类似的字，这一种就是视觉辨别的能力。
4. 其馀的玩法还有很多，例如准备两套七巧板，家长坐在孩子对面，家长先切好一个圆形，要孩子依样切出来。由於家长和小孩是对坐的，因此图形会是左右倒转，这种玩法除了能锻炼视觉辨别外，还可训练他们的方向感觉。
5. 还有一种玩法，是先砌好一个图形，要孩子把它记下来，然後凭记忆把图形重新砌出来。起初可以先尝试两至三块图形，慢慢才增加难度，这种玩法可以训练他们的视觉记忆。
6. 网上和平板电脑虽有电子版本的七巧板，但因为实物要用手去拿，可同时训练孩子手眼协调和肌肉活动能力。

眼球震颤是指眼睛不自主地有节奏往返的摆动，就如钟摆一样。震颤的方向大多是横向，还有是垂直性旋转或综合性旋转。患者不能控制眼球自身的震颤，但可自主控制双眼望东西的方向。一般是双眼同时发病，震颤得频率及幅度相等。

主要成因

1. 大都是先天性，病因不明确。
2. 极少数是视障性眼球震颤，即由眼病引起，如先天性白内障丶先天性角膜混浊丶先天性青光眼丶高度远视丶近视或散光等。
3. 此症极少数由神经病变或创伤导致。
4. 与神经病变有关的眼震，需要进行相关的头颅MRI等扫描，并要由神经科及眼科专科医生共同会诊。

不良影响

1. 可导致视力下降丶弱视丶斜视丶眨眼频密或侧头看东西。
2. 如後天病发，更可令患者平衡失调及出现晕眩等症状。

治疗方案

1. 因先天性眼球震颤的病因及发病机制，至今尚未完全清楚，故这类眼震仍未有特别有效的根治方案。
2. 眼科视光师可助患者利用光学镜片矫正屈光不正，使病人得到最佳的视力，以应付日常生活及工作。除佩戴眼镜或隐形眼镜辅助外，多需要配合低视力康复疗程。
3. 如适用，医生会处方药物治疗，或进行外科手术，加以改善病情。

真实个案

曾有一名十七岁将入大学的病人，患有先天性眼球震颤多年，近视度数有九百多度。考虑到病者已是青少年，以及泪水分泌充足，故可以佩戴隐形眼镜来矫正及提升视力。这是因为戴上隐形眼镜後，镜片会随眼珠移动，有效增强眼球对焦的时间，从而增加患者注视镜片清晰区域的时间。另隐形眼镜随眼珠移动，与睑缘接触时会对眼震产生反馈作用，有机会能减轻一些眼震情况。

从婴儿期至老年，於不同环境及视觉刺激下，眼睛都有机会出现各种视觉问题，有出生至八岁更是儿童视觉系统发展的关键时期，眼睛需要接受後天清晰的良好视觉刺激，才能正常发展。而眼睛发育期最常见的视力障碍，主要为屈光不正（包括远视丶近视丶散光）丶严重弱视及斜视。

三大类问题

1. 屈光不正：当中包括近视，丶远视及散光，如度数比较深，便会导致视力模糊不清，需要依赖眼镜矫正。
2. 弱视：即俗称懒惰眼，是指佩戴了合适度数的眼镜，仍未能看清影像。这现像多数出现於深度数丶双眼鸳鸯度数或有斜视的儿童。主要是因为在视觉系统发展时期，双眼未能同时接受清晰的影像，令大脑负责视觉发展的区域缺乏正常的视觉刺激，以致视力未能正常发展。如及早发现问题，可透过佩戴合适度数眼镜，遮眼及视力训练改善视力。
3. 斜视：指视轴不平衡，当眼睛注视物件时，只有一只眼睛可对准物件的位置，而另一只眼睛则望向其他方向。斜视多是由於眼球肌肉不平衡或两眼度数相差太大所致。可透过佩戴合适度数的眼镜，视觉训练或手术作矫正。

日常防患及护眼法

1. 多进行户外活动，以及应戴太阳眼镜保护眼睛。
2. 做功课及閲读要每二十五至三十分钟休息一次，看远景三至五分钟或闭目养神。
3. 避免长时间使用电子产品。
4. 多吃蔬菜，切忌偏食，让眼睛摄取足够营养素，帮助视力发展。
5. 保持双手清洁，不要揉眼，以防患眼疾。

小心电子产品伤眼

科技日新月异，儿童接触电脑及手机的机会多了，眼睛出现毛病的机率也大增。在日常生活中，家长未必能确定孩子的眼睛是否出现问题。如发现小朋友经常揉眼丶流眼水丶需要近距离看电视或看书丶侧头看东西丶常蒙眼，便要尽快约见眼科视光师，安排全面的眼睛检查，以免错失及时处理的最佳时机。

曾有一名就读K3的小朋友，平常眼睛看东西没特别问题，但近距离閲读时常出现看不清的情况。经详细眼睛检查後发现右眼有+5.00远视，而左眼只有+1.00远视，导致右眼有弱视问题。幸好佩戴合适眼镜及经过遮眼训练约六个月後，视力已回复正常，閲读时也轻松很多。

会否发现小孩经常上落楼梯会跌倒？上体育课时玩球类运动反应较差？较差的立体视觉或手眼协调性，可能是小朋友「论论尽尽」的原因。

婴孩阶段发展

1. 当眼睛看物件时，双眼的视綫会聚焦在同一个方向上并传送影像讯息到大脑进行分析整合，从而将两个影像整合并建构出一个三维立体的画面，令我们有立体感及空间感，即立体视觉。
2. 立体视觉早在婴孩阶段开始发展，直至四岁已经发展出大部分的立体视觉能力，并持续改善直至约九岁，因此孩子如在这发展阶段有视力或视觉上的阻碍，就会令孩子的立体感发展滞後。

主要成因

1. 先天性斜视
2. 严重的隐性斜视
3. 屈光参差（俗称鸳鸯眼）
4. 弱视

常见影响

1. 上落楼梯容易跌倒
2. 抛接球类或物件出现困难
3. 讨厌或对球类活动没有兴趣
4. 倒水入水杯容易倒泻
5. 观看立体电影时不能看见立体影像

如何改善？

1. 佩戴合适度数的眼镜及配合视觉训练，可以有效纠正。
2. 多进行球类活动如篮球丶羽毛球丶乒乓球等，因这些运动包含了判断球的距离，通过视觉讯息主导手脚的动作，如击球丶投篮接球等动作，都是十分好的手眼协调训练。
3. 减少观看电视或使用电脑丶平板电脑等只有单一平面影像的物品。
4. 如有大角度的斜视问题，可经眼科医生检查及建议後，由眼科医生进行外科手术纠正。
5. 家长应在孩子三岁起进行定期全面眼睛检查，以便及早发现及纠正眼睛视觉问题，以免错过立体视觉及其他视觉功能发展的关键时期。