上课和娱乐都难以离开电子屏幕，长时间近距离做功课也容易导致近视。若家长发现小朋友经常蒙起眼睛丶近距离看电话等，有可能患上早期视力问题。家长可多加留意以下5个早期视力问题迹象，及早发现问题，以免影响子女日常生活。

5大早期视力问题迹象

早期视力问题迹象1︱蒙起眼睛

眼睛如果受到度数影响看东西不清楚，蒙起眼睛可以引发一种名为｢针孔效果」的光学现象，令影像变得清晰。双眼只留下小缝令只有中心的光束可以进入眼睛，因而光线会更好地聚焦在视网膜上。

早期视力问题迹象2︱侧头或转头

小朋友长时间观看屏幕或书本时坐姿不正偶有发生，但若然小朋友惯性地向一方侧头或转头，即使家长纠正姿势又会随着时间再度出现，这个时候便需要多加留意。将头转向一方，用鼻梁或内眼角部分遮挡住眼睛亦可产生上述的针孔效果，改善视力。

斜视是形容两只眼睛在看东西的时候不是同时看着目标，而是有其中一只眼睛看往其他方向。改变头部的角度有助减少两只眼睛的转向差异，从而减少左右眼影像的分别。

早期视力问题迹象3︱不善於球类活动

球类活动需要有良好的立体感去判断球的位置，小朋友在球类活动表现不好，有可能是眼睛出了问题。立体感是融合了两只眼睛的信号而成，是视觉系统多方面配合的体现。所以双眼的视力必须正常且没有斜视，才可以传递两个相似的影像以制造立体感。

早期视力问题迹象4︱揉擦眼睛

排除敏感和睫毛倒生等原因，不停揉擦眼睛可以是眼睛因视力模糊而疲劳的症状，同时施压於眼角膜可短暂纠正小量近视或散光，令视觉变得清晰。小朋友的手每天接触大量的微生物，揉眼睛会把它们带到眼球上，增加感染病菌的风险。

早期视力问题迹象5︱近距离观看事物

家中的电视通常放置於较远的距离，视力较差的小朋友便需要靠近以放大画面上的细节。再者，当小朋友使用智能电话或平板电脑丶做功课等近距离工作时，他们也会喜欢靠近屏幕或桌面。

若然家长发现自己的子女有上述的问题，便应该及早求助。即使没有察觉异样，亦应该为小朋友安排每年进行眼睛检查，及早发现问题并处理。

资料来源：马志杰 / 理大护眼(铜锣湾)中心眼科视光师

https://www.eugenebaby.com/articleList/%E8%82%B2%E5%85%92%E8%B3%87%E8%A8%8A/%E5%AC%B0%E5%B9%BC%E5%85%92%E5%81%A5%E5%BA%B7

色弱不等於色盲。色弱是分辨颜色的能力较弱，但仍然有颜色分辨的能力，约一百人就有八个患者。而色盲的患者则完全没有分辨颜色的能力，只有深浅之分，视力亦会很差，情况十分罕见，约十万人才有一个患者。

色弱以先天性的红绿色弱最为普遍，蓝黄色弱较为罕见。色弱的形成主因是先天遗传，少部分亦可因眼疾引致。先天性色弱是因为染色体变异，导致视网膜三种色觉细胞中的其中一种，完全或部分丧失其功能。大部分的患者在日常生活上的影响不大，以致家长或患者难以察觉。一般在光线不足或颜色近似的情况下才会难以分辨，例如交通灯如此鲜艳光亮的红绿色，大部分患者不会觉得难以分辨。

暂时先天性色弱没有根治方法，但仍然有一些有特别颜色的镜片（眼镜或隐形眼镜）可以帮助增强颜色分辨的能力，但实际用途有限。由於色弱是X染色体变异而引发的隐性遗传病，因此大部分患者为男性，每一百名男性就有八名患者，而每二百名女性才有一名患者。

某些职业如需要分辨颜色或通过色觉测试，便不适合色弱人士。其中包括纪律部队， 例如警察、消防、海关、惩教、入境等等，另外亦包括其他职业如飞机师、药剂师、化验师、油漆工人等等。如家长怀疑子女患有色弱，应尽早带小朋友到眼科视光师或眼科医生作详细检查。

理大护眼（太古）中心梁志荣眼科视光师

https://classroom.com.hk/%e8%89%b2%e7%9b%b2%e3%80%81%e8%89%b2%e5%bc%b1%e4%b8%8d%e4%b8%80%e6%a8%a3%ef%bc%9f/

大部份小朋友都有远视的状况，但随着小朋友长大，远视则会开始减少。若子女长大後仍患有远视，眼睛会容易感到疲劳，甚至出现鸳鸯眼或斜视，长远对学习造成影响。家长可以留意以下6大远视徵状，及早带小朋友做定期眼睛检查。

远视成因

大部份 0 至 6岁的小朋友也会有远视的，因为小朋友眼球的长度较短，影像会聚焦在视网膜後面，但当眼球慢慢长大，远视则会慢慢减少。 轻度远视的小朋友可自行调节眼睛，视力不太受影响，如果双眼的协调能力正常，则不用处理。相反，患有较深远视的小朋友经常需要大幅度地调节焦点来看近距离的事物，这种情况则可能要透过眼镜去改善因远视引起的问题。

不过，家长亦需要注意，少於 +0.75度远视的小朋友，相对地他们的近视风险会较高，近年更被定为 “Pre-myopia”，这类小朋友需要加倍留心日常使用眼睛的生活习惯并多做户外活动，定期检查眼睛，延缓近视的发展。

远视徵状

远视引起的徵状可以包括：

1. 经常眨眼
2. 容易感到眼睛疲劳
3. 对焦不清
4. 减低对阅读的兴趣
5. 头痛不适
6. 学习影响

个案1：

小朋友A於4岁时来检查眼睛，妈妈发现女儿很喜欢侧在一边看书和写字，而且阅读时更会皱眉，好像视力出现了问题。经检查後，发现她双眼有明显不同的度数，右眼睛是+1.00度远视，但左边郄有 +4.00度远视，俗称为「鸳鸯眼」。

只有+1.00度远视的眼睛，看远和近的视力是达到正常水平，但相反+4.00度远视的眼睛则出现弱视情况。是次检查，为小朋友验配了合适眼镜再配合一些视觉训练，3个月後的覆检，她的左眼视力已有明显改善，双眼协调的情况亦有进步。

个案2：

小朋友B在10岁时来检查眼睛，他本来已经配戴一副+1.00的远视眼镜。经散瞳检查後，发现他的远视度数是 +1.75度和+2.25度并且在近距离出现隐性内斜视的情况。隐性内斜视是一种有关双眼协调的问题，有远视的小朋友，看近东西时需要较为用力，而会令眼球较容易向内走，增加其内斜视的倾向。检查後，建议将远视度数作出调整，帮助减低看近距离事物时的调节幅度，改善其隐性内斜视问题。

多方面检查

事实上，远视的验配不能够单单靠度数来判断，需要同时兼顾其他的视觉功能情况来作出判断，而且建议使用放瞳药水来放松睫状肌，可以更有效地检查其潜在的远视度数。

资料来源：苏家敏 / 理大护眼（太古）中心眼科视光师

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