每位家长都希望子女拥有一双健康明亮的眼睛，最好不用配戴眼镜矫正视力，但在某些时间配戴眼镜反而是在保护孩子的眼睛。香港有统计显示运动受伤是常见的眼睛创伤原因中排第三，而护目镜是一种眼镜样式的护眼设备，即使没有视力问题，也有助保护孩子的眼睛避免外伤。
运动时眼睛创伤风险高
根据一份香港医学文献的统计指出，运动受伤在常见眼睛创伤中排行第三位，研究发现在73个创伤个案中，有71个没有使用护眼措施。首3种最多患者参与的运动，分别为足球丶篮球和羽毛球，这些都是非常普遍的日常运动，无论是亲子共乐，还是在学校，都是孩子容易接触的运动。而美国每年也有超过3,2000个运动相关的眼睛受伤个案，当中包括严重情况例如外伤性白内障，视网膜脱落等。
建议接触性和球类运动应配戴护眼工具
美国儿科学会和美国眼科医学会的专家早在2013年早已点出儿童和青少年有种种原因可能使他们特别容易有受伤风险，其中足球和羽毛球被评为中度风险，而篮球则是高风险。他们强烈建议所有年轻运动员对全部有眼睛外伤风险的运动配戴护眼工具，在参加某些特别激烈之接触性运动时，运动员甚至需要配戴面罩。
此外，眼科医生团体亦建议孩童在参与经常发生接触性活动和球类活动时，运动员必须配戴以炭合成纤维聚脂镜，俗称太空镜制造的眼罩，是质轻丶高韧性丶高透明度丶高抗冲击的热塑性塑料镜片，具理想的化学抗性，兼有防紫外线功能，但耐刮擦性较差，材质较软，容易被刮伤，建议可添加防刮涂层。另外护目镜的镜架亦需坚固耐用，家长为孩子选择时可谘询眼科视光师的建议。
倘若眼睛意外地受伤了，应尽快找医生检查及治理，不要拖延。有些严重的眼睛创伤并不是家长可以单凭外观就即时察觉到的。
资料提供：郑智焜（理大护眼（尖沙咀）中心眼科视光师）