《Smart Parents》認識調節力失調

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調節力失調(Accommodative infacility)是指調節的轉換速度變得緩慢,令眼睛不能正確對焦,引致看遠或看近時出現影像間歇模糊不清的情況,並持續一段時間。

主要特徵

  1. 特別是在長時間近距離工作後,立刻看遠的東西,亦可以是相反情況,即長時間看遠的東西後立即看近,影像出現間歇性模糊,並持續一段時間。
  2. 小朋友會容易覺得疲倦、眼睛疲勞、頭痛等,令他們容易對近距離或遠距離事物失去興趣,不能專注,例如做功課專注程度較差
  3. 徵狀隨近距離工作增加而加劇,例如考試期間長時間溫習。

處理方法

  1. 如小朋友有明顯屈光不正,要戴眼鏡矯正視力,如屈光度數輕微,但仍有一定調節力亦需建議應戴眼鏡協助。
  2. 建立良好視覺衛生習慣,例如注意休息,以放鬆眼睛肌肉,包括近距離工作每二十分鐘要望二十呎以外的景物。
  3. 保持閲讀距離為四十厘米,看電腦的距離大約為六十厘米。
  4. 簡單的視覺訓練如家居練習,以同樣的字句,分為大的字樣及細的字樣分別列印,大字體的放在三米的距離而細字體的手持於約四十厘米。先看遠處大字體,待字體清晰後讀出第一行字,然後看近,直至清晰後再讀出同一行的字,練習重複並每天持續五至十分鐘。
  5. 如情況嚴重者,可進行更進一步的視覺訓練,視光師會因應孩子眼睛情況,製定視覺訓練計畫,詳情可以向眼科視光師查詢。

個案分享

曾有一名十歲的學生,經常投訴看遠的東西模糊,於檢查屈光度數合適度數的眼鏡後,發現只有二十五度遠視及五十度散光,而他試戴了合適度數的眼鏡後,一般的遠或近距離的視力正常。

再經詳細問症下,發現小朋友原來會於長時間溫習後,看遠的東西時一片模糊,需要大約半小時後才變得視野清晰,徵狀在考試期間更特別嚴重。在雙眼協調的檢查下,發現小朋友調節力對焦的速度明顯較差。眼科視光師建議他應建立良好的視覺衞生習慣,再加上特定的家居練習,而於孩子的積極配合下,其後情況已經有明顯改善。

 

《Smart Parents》Smart Parents’ Choice – Brand Awards 2016

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兒童睛明服務大獎

理大護眼

守護孩子眼睛健康

眼睛是人們的靈魂之窗,隨着年紀增長,雙眼亦會不斷變化。從小開始,家長時常提醒子女要好好保護眼睛,若感到視力轉差便要立刻告之,盡快作檢査。理大護眼(PolyVision)已於本港屹立十一年,一直為大眾提供及推廣全面眼睛及視覺護理,同時亦鼓勵家長要定期帶小孩前往檢査眼睛,一起關注雙眼健康。

身處香港的學童,由幼稚園到小學有著排山倒海的功課量,由默書、測驗至考試,除了需大量運用腦筋外,更要用上雙眼閲讀。此外,隨著「低頭族」文化漸漸擴散至小童,他們手上不時拿著平板電腦或手機,玩得投入之時,電子儀器與眼睛的距離亦隨之而愈拉愈近,而熒幕的強光亦有機會不知不覺地損害眼睛。明白到學習對小朋友的重要性,家長更應教導他們一個正確的坐姿,確保閲讀時光綫充足,小心保護雙眼。理大護眼於二OO五年成立,作為香港首間眼科視光中心獲得 ISO 9001 國際管理體系認證,致力為大眾帶來一站式優質護眼服務,更推動「全民護眼」,提醒大家關注眼睛健康,教育家長定期帶小孩驗眼,及早找出眼睛問題作適當處理,減慢視力的惡化速度。

專業服務  教授護眼小知識

理大護眼轄下富有經驗的眼科視光師均屬第一部分註冊,能夠使用診斷性藥物作全面眼科視光檢查。除此之外,配合了中心各種先進儀器,能為學童作出準確的判斷,耐心為家長解釋孩子的眼睛狀況,按需要作出適當建議及跟進,預防視力問題。眼科視光師更肩負重任,透過學校的護眼教育工作,走入各大幼稚園及小學,與家長分享各種眼科知識,提升他們對護眼的關注。

得獎感受

是次獲得家庭最愛品牌選舉2016「健康成長-兒童睛明服務」大獎,理大護眼董事胡志城教授表示十分高興:「在香港,小朋友普遍患有近視問題,一般而言六百度或以上已可列入為深近視,故小朋友要及早預防此情況發生。理大護眼擁有經驗豐富的視光師團隊,能為家長提供專業意見,幫助他們減慢近視加深的速度,作好預防措施。」至於口碑,理大護眼的整體服務水平更有近100%的滿意度,及近100%的應診者十分樂意向親戚朋友推薦理大護眼,對他們而言是莫大的認同與支持。

全面眼科視光檢查  了解雙眼健康發展

小朋友年紀尚小,一旦視力出現問題,會容易忽視或不懂得如何表達。若果兒童患有弱視、斜視、缺乏對焦能力、眼睛轉動不正常等問題時,眼科視光師建議他們可用視覺訓練去改善視力及視覺功能,透過不同的立體影像訓練,重塑小朋友的眼睛調節能力。

由於眼睛將伴隨人們的一生,如不及早處理問題,便有機會患上不同的眼疾如青光眼,白內障等,影響視力。理大護眼的全面眼科視光檢查,就能切合到定期監察小童視覺功能發展的需要。胡志城教授指:「三至八歲乃兒童視覺系統發展的關鍵時期,如能及早發現兒童視覺問題如斜視、弱視等,視力可被矯正的機會較大。」學童可由三至四歲起要開始定期接受全面眼科視光檢查,全方位了解學童雙眼發展,以確保他們的視覺發展無阻日常生活或上課學習,安心成長。

全面眼科視光檢查包括

  1. 詳細問診
  2. 視覺及屈光度數測試
  3. 雙眼協調
  4. 色覺普查
  5. 眼壓量度
  6. 眼鏡內外健康檢查
  7. 拍攝眼底影像
  8. 診斷及建議

角膜矯形  減慢近視加深速度

由於香港學童普遍出現近視問題,想改善近視加深速度?胡志城教授認為他們可考慮配戴角膜矯形鏡片,透過一種非手術性矯正視力方案。逐步改變角膜弧度,以減低近視和散光,同時亦可減慢近視加深速度。理大護眼曾處理過千個有關角膜矯形個案,富有經驗,能給予家長莫大信心,獲得一致肯定。

配眼鏡?豈止驗準度數般簡單

除了配戴角膜矯形鏡片外,學童亦可配戴眼鏡「以正視力」。配眼鏡?豈止驗準度數般簡單!理大護眼更有別於一般的護眼中心,作為資深顧客形象顧問,會先詳細、深入了解家長及孩子的生活習慣,再根據學童切身需要了解他們的眼鏡用途,如上課或是進行課外活動,以耐心和細心的服務態度,為他們提供客觀、專業意見。

《Smart Parents》眼眶瞼緣炎

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眼瞼是最靠近眼睛邊緣的皮膚,簡單來說眼眶的邊緣發炎,便是「瞼緣炎」。主要是由細菌感染及油脂分泌失調所引起。患者沒有年齡之分,家長應多留意孩子眼睛狀況,保持衛生。

發炎成因

  1. 以骯髒的手揉擦眼睛,令細菌經由腺體造成感染。
  2. 因潔護用品、化妝品或藥物引發的過敏反應。
  3. 眼瞼油脂分泌過多,產生鱗屑並黏在睫毛上而致發炎。

常見症狀

  1. 眼睛分泌物增多,積聚在眼瞼邊緣及睫毛上
  2. 感到眼乾
  3. 眼部有灼熱的感覺
  4. 眼癢及眼痛
  5. 眼睛有異物感
  6. 畏光
  7. 眼皮紅腫
  8. 淚水過多

處理方法

  1. 熱敷眼部以溶解油脂,令毛孔變得通爽。
  2. 最重要是注意眼瞼邊緣清潔,可用稀釋嬰兒洗頭水或眼皮清潔棉來清潔眼瞼。
  3. 使用人工淚液為眼睛提供足夠滋潤,紓緩眼部不適徵狀。
  4. 若情況嚴重要按醫生指示使用消炎藥膏或口服抗生素治療。

個案分享

曾有一名小學三年級學生到中心驗眼時投訴眼睛有灼熱和異物感。經過詳細檢查後,發現眼皮邊緣十分骯髒,有一塊塊鱗屑黏在睫毛上,加上眼瞼有少許紅腫和發炎症狀,經檢查後再告知孩子及家長相關狀況,家長亦表示孩子平時沒有正確清潔眼臉習慣,早晚很少用毛巾清洗眼瞼,而且亦不讓別人幫其清洗,才會引起炎症。

誤診為乾眼症

輕度眼瞼炎一般比較難以察覺,以及容易被誤診為乾眼症,所以大家必須注意清潔,並定期找專業人士檢查眼睛,確保健康。另外,眼瞼炎並不是一時三刻可以完全治瘉的,必須持之以恆,定期清潔眼瞼及用藥,才能痊瘉,故無論家長及小孩都應該保持日常清潔眼睛的習慣,以防眼皮發炎。

請問 驗度數應該要放瞳驗嗎?放還是不放準確? 放瞳有副作用嗎?會加深度數嗎? 眼科醫生和視光師驗出的度數不同,應該以邊個為準?

正常情況下驗度數不需要先作放瞳,但眼科視光師會因應情況決定是否需要放瞳再作檢查。如懷疑小朋友或成人的睫狀肌較為活躍而有假近視的情況,透過散瞳劑能放鬆睫狀肌以更準確檢查屈光度數。不同的放大瞳孔藥物有不同的效力程度,但不會令度數加深。因度數準確性可因不同原因而有所差異,故未能在此為閣下作判斷。

本人五十多歲,多年來,兩眼近視維持在. 六百多七百度左右,但最近半年來,發覺配带了兩年多的漸進眼鏡未能應付, 原以為可能近視加深了些, 怎知今天去視光師那裡檢查,說我右眼近視接近一千度。我大感意外, 他叫我去看眼科医生或腦科医生處檢查。我應先去那科檢查呢?

成年人近視加深可以有不同原因,其中一個常見的原因可以是白內障引致晶體折射率上升,從而令近視度數加深,但由於實際原因未明,建議找眼科視光師作全面眼科視光檢查。

本人有深散光,一隻300度,一隻500度 如果要配隱形眼鏡,是否一定要配長戴? 市面上各牌子的月棄或兩星期的隱形眼鏡,是否都不能cover這個散光度數?

除了散光度數外,亦需視乎是遠視/近視/平光和其度數,才可判斷。但對於500度散光的眼睛,可能暫時沒有拋棄式隱形眼鏡可以完全配合閣下的需要。由於每個人對視力要求也不同,而且配戴的模式亦不一樣,所以建議先作詳細眼睛檢查再作出判斷。