It is suggested that wearing a prescription goggles for swimming. As long as you are handling your contact lens hygiene and storage with proper care before and after swimming, you may still wear your contact lens in day time, otherwise glasses is suggested for day time wearing.
To avoid infection, It is highly suggested to rinse your eyes thoroughly with saline solution before putting back on your contact lens after swimming.
長期捽眼致錐形角膜
捽眼有機會把病原體帶到眼球表面的傷口，誘發炎症及感染。小朋友角膜的形狀更有可能因捽眼而改變，引致散光度數加深及形成錐形角膜。
甚麼是錐形角膜？
角膜是眼球表面覆蓋啡色虹膜及黑色瞳孔的圓形透明組織，錐形角膜乃其中一種角膜病變。錐形角膜患者局部的角膜組織會逐漸變薄，在眼壓的影響下，變薄的角膜會因受壓增加而逐漸變形，相比其他未受影響的角膜漸漸凸出，於眼球表面形成一個錐體。錐形角膜患者一般於青春期發病，患者的雙眼一般均會於不同時期病發，病情惡化的速度和程度因人而異。
如何影響眼睛及視力？
角膜的形狀會影響視力的度數，角膜形狀愈平滑、 弧度愈平均，所產生的散光度數就愈淺；相反角膜形狀和弧度若因受傷或疾病而改變，散光度數有機會增加。錐形角膜的初期症狀為散光度數持續加深及視力下降。隨患者的角膜組織愈變愈薄，角膜受壓情況會愈來愈嚴重，當受損的角膜組織開始穿孔，眼睛內部的前房液會從孔中溢出，便會引致角膜水腫。此時，角膜會呈混濁狀，視力因而急劇下降，部分患者還會感到劇烈痛楚。
如何處理？
有家庭病史、某些系統性疾病（唐氏綜合症、馬凡氏綜合症及異位性過敏）及個人習慣如長期捽眼等，均會增加小朋友日後患上錐形角膜的機會。不少研究已指出長期捽眼的習慣為錐形角膜其中一個高風險因素。
初期因錐形角膜而加深的散光度數可佩戴有框眼鏡糾正，但隨角膜變形的情況加劇，無法被眼鏡鏡片糾正的不規則散光度數會因而形成。此時，需要佩戴特製硬式隱形眼鏡方能改善視力。另一方法是接受角膜加固手術，以減緩錐形角膜惡化的速度。
正視及防患
捽眼不但會在短期內增加眼睛感染發炎的風險，長遠更可能導致散光加深和誘發錐形角膜。家長們必須正視及糾正小朋友捽眼的習慣，以減低因捽眼而產生的病變風險。捽眼原因眾多，除因過敏或睫毛倒生，還有可能因視力模糊或感覺眼睛乾澀而捽眼。如發現小孩有捽眼習慣，應多觀察其眼睛狀況和閱讀習慣，及早查找成因和處理。
理大護眼（旺角）中心戴嘉儀眼科視光師
現時的矯視手術主要針對眼角膜或眼前房位置，如視物糢糊是因眼底視網膜出現問題所致，則難以矯視手術處理。
如配戴合適眼鏡後視物有改善，則或矯視手術會對視物有幫助。
由於散光度數頗深，會令不論看遠近的東西都不清楚，為防止眼睛因看不清而導致發展遲緩，配戴眼鏡是無可避免。建議接受全面眼科視光檢查，由眼科視光師作出診斷及建議。
出現飛蚊是眼睛隨年齡增長而退化的正常徵狀，但若飛蚊在短時間內突然出現大量或增加，或見到閃光，則擔心有視網膜病變或脫落的徵狀，建議盡快找眼科視光師或眼科醫生作全面眼睛檢查及跟進。
為何寶寶常起眼膠？
眼膠是眼睛的分泌物，一般正常情況下，小孩子的眼睛也會有一些分泌物。
睡眠期間積累
反映眼睛健康狀態
理大護眼（銅鑼灣）中心譚勤意眼科視光師
視力模糊可以由眾多因數導致的，有機會與角膜狀況有關，如眼乾等。如有懷疑，建議接受全面眼科視光檢查，由眼科視光師作出診斷及建議。
若飛蚊在短時間內突然出現大量或增加，或伴隨有閃光，則擔心有視網膜病變或脫落的徵狀。視網膜出現前述問題乃是眼科急症，需到醫院或找眼科醫生作處理，建議盡快到醫院作全面眼科視光檢查作診斷及處理。
眼紅很可能是眼乾、微絲血管輕微爆裂，以及疲勞所致。避免過度用眼及需要時使用人工淚水改善情況。如情況持續或伴隨怕光和有眼分泌物，就建議盡快接受眼睛檢查，排除細菌感染。
視覺發展黃金期
學前檢查
全面眼科視光檢查
事前準備
若家長希望兒童的眼睛檢查能夠順利進行，家長可以：
