近视是指看远景不清,戴近视眼镜是帮助望远。
在没有散光度数或没有调节力不足的情况下,除下近视眼镜,在正常30-40cm距离看得清近物,如书或电话,应该问题不大。但亦不应视物太近或太耐,因用眼过度亦会引致视觉疲劳。
近视是指看远景不清,戴近视眼镜是帮助望远。
在没有散光度数或没有调节力不足的情况下,除下近视眼镜,在正常30-40cm距离看得清近物,如书或电话,应该问题不大。但亦不应视物太近或太耐,因用眼过度亦会引致视觉疲劳。
定期验眼勿迟疑
子女的视力是否正常,是大部分家长都担心的问题,要及时或预早防患眼疾和视力变差,定期及适时验眼实不可缺。
严控度数加深
今年年初,大学研究指出香港六至八岁的小朋友中,有四分一人有近视,而小一至小六的学生中,有接近四成人有近视。对比起其他地方,六岁有近视的,澳洲只有1.4%,荷兰只有2.7%,新加坡只有6.6%,而中国则只有0.2-7.4%。足证明本港学生,需要定期验眼,以监察及控制近视的必要性。
防并发其他眼疾
深近视除了带来外观烦恼外,会引起什麽问题?深近视会增加黄斑病丶青光眼丶白内障丶视网膜病变丶视网膜脱落等可致盲眼疾的风险,而近视的并发症有些也是暂时无药根治,会为患者带来永久的视力损失。
每半年进行覆查
随小孩发育,六至十二岁的小朋友眼睛也会发育,因眼球变长,度数往往会在发育时期急速增长。已经增加的度数虽无法逆转,但定期验眼的作用是给小孩知道,度数有否增长及其速度,令他们有所警惕。以国际标准,六岁起的近视小孩,应该每半年覆查度数。
延误处理个案
不少家长还未养成定期带孩子做眼睛检查的习惯,往往要子女有投诉看不清黑板才验眼。曾有一名七岁小童因表示视物不清,才由父母带往首次的眼睛检查,结果发现孩子原来一直有「鸳鸯眼」,一只眼晴近视二百度,另一只远视五十度。平时孩子一直依赖远视眼看黑板,从来无投诉看不到,以致延迟发现近视。幸好经眼科视光师解释後,小朋友现在有近视的眼睛,已配戴了角膜矫形镜,近视增长速度才得以稳定下来。
眼科视光师或医生的年度检查可以确保眼睛健康,小朋友有时侯未必清楚了解自己的视力状况,甚至会因为眼睛问题耽误学业,故家长必须多加注意。
理大护眼(太古)中心李泽贤眼科视光师
Yes, if you have a valid optical prescription, you can go directly to our centre.
If you have not had a Comprehensive Eye Examination in the past year, it is recommended to make an appointment first. Or at least make an appointment for a Follow-up Examination.
有机会是眼睛敏感导致结膜炎的症状,但实际原因未明,建议找眼科医生作检查及判断,以查明真正原因。
视乎斜视幅度,可考虑斜视手术或接受视觉训练来改善,而适合与否及效果需视乎个别眼睛的状况。
本中心提供的成人视觉训练的成效要视乎视力及弱视的程度丶且进展较慢。
建议先接受全面眼科视光检查,再评估视觉训练的适用方案。
认识视觉记忆
视觉记忆是指用眼睛去接收事物後而产生的记忆。它可以分成不同类别,今期以视觉记忆产生的过程和功能等两方面,加以探讨。
按过程分三部分
从分析过程来说,看东西可分为三部分,包括感官讯息储存丶短期记忆和长期记忆。感官讯息储存属於非常短暂的一种,当中所接收的视觉资讯好快就会消失。短期记忆,又可称为「工作记忆」,可以维持数秒至数十秒,而记忆量是有限的。举一个例子,小朋友学习生字,去抄写一些完全未接触过的生字,每一次可能只可以记低四至六个字母或中文字的部份笔划。最後一种就是长期记忆,长期记忆是由不断重复的短期记忆转换而成的,可以储存在脑内的时间较长,甚至是永久储存,就好似重复去抄写或背诵生字,之後就会慢慢储存在脑内。
顺序与空间因素
从视觉功能上,可分为两部分,包括视觉顺序记忆 (Visual Sequential Memory) 和视觉空间记忆 (Visual Spatial Memory),两者都与学习大有关系。
关乎阅读能力
除了学习上的影响,亦有外国研究指出,视觉顺序记忆会影响小朋友的阅读能力。因为视觉顺序记忆与语言上的应用适适相关。如果孩子有良好的视觉顺序记忆,对视觉资讯的组织丶储存丶排序等会更有效率和成效。就算小朋友的智力相若,但若果视觉顺序记忆能力较弱,其阅读能力亦有机会比其他孩子差。
临床上,视觉认知能力测试可了解小朋友的视觉记忆能力,并可助分析小朋友的情况是否达到同龄儿童的标准。如果发现不足,可通过视觉训练来增强他们短期记忆的意识和如何使利用训练,以改善对事物顺序和空间特质的认知,从而提升视觉记忆能力。
理大护眼(太古)中心苏家敏眼科视光师
户外活动谨记护眼
踏入夏季,又是进行户外活动好时候,但玩乐的同时也不可忽视环境对眼睛健康的挑战。
易致慢性眼疾
紫外綫是指波长在10nm至400nm之间的电磁波,比可见光(波长在400nm至700nm之间)发出较高能量的辐射,天然紫外綫最主要来自太阳。紫外綫无法以肉眼观察,但它与日照的强度和时间成正比,故夏天在户外观赏风景时,要小心提防紫外綫对眼睛的伤害。
我们眼睛较前部分的角膜和晶体只能阻隔部分紫外綫,过量照射可使前部结构,甚至更底层的视网膜受损,增加患上脸裂斑丶翼状胬肉丶白内障丶黄斑点病变等眼疾风险。这些多是慢性眼疾,故容易令人疏於防范紫外綫的侵害。
基本装备
要有效阻隔紫外綫,需要佩戴适当护目装备。一般日常佩戴的透明塑胶镜片(纤维镜)已能阻隔大部份紫外綫,至於同时具有防撞能力的聚碳酸酯(Polycarbonate)更可完全阻隔紫外綫。太阳眼镜方面,选择时要留意有没有UV400标签,它代表能百分之一百阻隔紫外綫。除了镜片的阻隔能力,亦应考虑使用覆盖面积较大和全方位的眼镜,以减低紫外綫从镜框旁边进入的机会。
花粉及风吹效应
户外活动如具高速的运动好像踏单车丶滑水,或高海拔活动如行山,容易让眼睛遇上风吹。遇上风吹可加快眼睛表面泪水层的蒸发,易致眼乾,令眼睛不适丶刺痛丶视力模糊。
而花粉经空气飘入眼睛可引发过敏性眼疾,例如季节性结膜炎,造成红肿丶痕痒不适丶畏光等。除了佩戴眼镜/护目镜,亦可使用不含防腐剂的人造泪液,冲洗眼睛表面及补充泪水。
水上活动
水上活动对於有近视丶散光等屈光不正的人士绝对是又爱又恨。戴上眼镜会阻碍活动,但也不能只戴隐形眼镜直接下水,因为隐形眼镜会吸附海水/泳池水,令水中细菌和眼睛的接触时间延长,增加眼角膜受感染的机会,甚至引发溃疡的风险。故应佩戴有度数的泳镜,或先戴隐形眼镜,再戴平光泳镜。如泳镜渗入海水/泳池水,又或水上活动过後,应马上把隐形眼镜除下弃掉,避免水中细菌黏附眼睛,造成感染。
理大护眼(铜锣湾)中心利柏建眼科视光师
一般而言,出现飞蚊是眼睛随年龄增长而退化的正常徵状,但若飞蚊在短时间内突然出现大量或增加,或见到闪光,则担心有视网膜病变或脱落的徵状。建议找眼科视光师作全面眼科视光检查,当中包括放瞳检查,能够详细检查视网膜状况。
放瞳效用只是暂时性,理论上一个月内再做并无太大问题。
根据阁下提供的资料,右眼视力似乎变差。孩子于验眼时的主观反应也有可能影响结果。不能单凭遮眼时间下定论,建议再作检查及跟进。
随着孩子成长,眼球亦会随之而发育增大及增长,理论上远视便会逐渐减退。
不确定,一般情况下正常视力 (Visual Acuity) 应达1.0。
根据阁下提供的资料,两眼有2.5D的屈光度数差异属显著,称为屈光参差 (Anisometropia)。而由于视力分别为0.4和0.6,被视为弱视 (Amblyopia) 的机会很大。
就阁下的情况,由深远视引起斜视的可能性较高。
不确定。可是视力的确会影响运动表现的。
不确定。清晰度也与文字大小有关,如文字太小的话也会看不清。
视力逐渐发展至约7至8岁才成熟,因此应在视力仍在发展时及早修正。
需接受视觉训练项目因人而异,建议请先咨询眼科视光师,作详细眼睛检查后再为阁下孩子制定度身订做之训练项目。
一次青光检查需时约75分钟,收费为港币$800。
检查范围包括: