护眼专题专访

《亲子王 – 健康童年》如何防御有害紫外綫

2020/09/3

如何防御有害紫外綫

紫外綫是电磁波的一种,波长为於10至400nm之间,因为紫外綫波长比可见光(380nm至780nm)短,所以人的肉眼不能直接看见。然而,紫外綫对眼睛有何影响呢?

分为三个类别

紫外綫分为UVA丶UVB丶UVC 三个类别,波长越短越容易造成身体的伤害。

  • UVA:波长介乎於320至400nm,可穿透云层丶玻璃进入室内及车内,可穿透至皮肤真皮层使皮肤晒黑,对皮肤有伤害性,可引起皮肤晒伤,甚至皮肤癌前期病变。
  • UVB:波长介乎於280至320nm,太阳发出的UVB会被臭氧层部份吸收。过量接触可引起皮肤晒伤,严重时还会起水泡或脱皮。
  • UVC:波长介乎於100至280nm,由於地球有大气层和臭氧层的阻隔,所以只有少量波长介乎於200至280nm的UVC会到达地球表面。

除了接触太阳产生的紫外綫外,工业设备产生的紫外綫同样可能伤害眼睛。

肉眼看得到吗?

人类的肉眼不能看见紫外綫,但有些生物可以。角鹿和红鲑鱼能看见紫外綫以协助它们寻找食物。一些鸟类的紫外綫视力可帮助猎食和求偶。蜜蜂和蝴蝶都看见紫外綫,它们看见花卉的色彩跟我们不一样。老鼠都能看见紫外綫,但其功用尚未了解。

紫外綫杀菌?

紫外綫杀菌是利用UVC把微生物杀死或使其失去活性,可用於空气丶食物或净水处理。但影响其杀菌能力的因素包括UVC照射时间长短,UVC强度和其波长,以及不同微生物对紫外綫的抵抗能力。若遇上其他物件阻隔,如尘埃丶垢膜等,亦会减低紫外綫杀菌能力。另外,使用紫外綫杀菌时要避免照射到眼睛和皮肤,以免受伤。

对眼睛有害吗?

过量接触紫外綫可引致眼睛受损,例如强光性角膜炎丶白内障丶翼状赘肉丶黄斑点退化等眼疾。大家在户外活动时,宜参考由香港天文台发出的紫外綫指数建议,再采取嘻适当的防护措施。

理大护眼(尖沙咀)中心郑智焜眼科视光师