近视的成因是因为眼球过长,导致光线聚焦在视网膜的前方。过长的眼球是不会缩短的,所以近视度数一般是不会自然降低。如不想配带眼镜或隐形眼镜,,可考虑激光矫视去矫正度数,但必须先为眼睛作详细检查,了解眼睛状况後,通过眼科专科医生建议後才可进行。
至於角膜矫形镜, 它是一种睡觉时用的硬性隐形镜片,它的确能够把度数短暂地下降,但它能够矫正的近视度数是有限制的, 一般只能矫正500度或以下之近视度数。阁下的情况为700 度近视, 以角膜矫形镜矫正後还剩下大约200度, 所以对阁下而言作用不大。再者,角膜矫形镜的配戴对象主要是小朋友,目的是为了控制它们近视加深的速度,而成年人的近视度数相对穏定,所以很少会建议成年人配带角膜矫形镜。
至於网上不少人声称平日佩戴比实际度数低50-100度的眼镜能降低近视度数,这个说法其实是不正确的。曾有研究指出,小童近视度数的增幅在没有配戴足度数的情况下比配戴足度数的为快。除非是适应上的问题或有特别需要, 一般而言应把度数配足。如有怀疑,建议接受全面眼科视光检查,由眼科视光师检查後再作建议。