大部份小朋友都有远视的状况，但随着小朋友长大，远视则会开始减少。若子女长大後仍患有远视，眼睛会容易感到疲劳，甚至出现鸳鸯眼或斜视，长远对学习造成影响。家长可以留意以下6大远视徵状，及早带小朋友做定期眼睛检查。

远视成因

大部份 0 至 6岁的小朋友也会有远视的，因为小朋友眼球的长度较短，影像会聚焦在视网膜後面，但当眼球慢慢长大，远视则会慢慢减少。 轻度远视的小朋友可自行调节眼睛，视力不太受影响，如果双眼的协调能力正常，则不用处理。相反，患有较深远视的小朋友经常需要大幅度地调节焦点来看近距离的事物，这种情况则可能要透过眼镜去改善因远视引起的问题。

不过，家长亦需要注意，少於 +0.75度远视的小朋友，相对地他们的近视风险会较高，近年更被定为 “Pre-myopia”，这类小朋友需要加倍留心日常使用眼睛的生活习惯并多做户外活动，定期检查眼睛，延缓近视的发展。

远视徵状

远视引起的徵状可以包括：

1. 经常眨眼
2. 容易感到眼睛疲劳
3. 对焦不清
4. 减低对阅读的兴趣
5. 头痛不适
6. 学习影响

个案1：

小朋友A於4岁时来检查眼睛，妈妈发现女儿很喜欢侧在一边看书和写字，而且阅读时更会皱眉，好像视力出现了问题。经检查後，发现她双眼有明显不同的度数，右眼睛是+1.00度远视，但左边郄有 +4.00度远视，俗称为「鸳鸯眼」。

只有+1.00度远视的眼睛，看远和近的视力是达到正常水平，但相反+4.00度远视的眼睛则出现弱视情况。是次检查，为小朋友验配了合适眼镜再配合一些视觉训练，3个月後的覆检，她的左眼视力已有明显改善，双眼协调的情况亦有进步。

个案2：

小朋友B在10岁时来检查眼睛，他本来已经配戴一副+1.00的远视眼镜。经散瞳检查後，发现他的远视度数是 +1.75度和+2.25度并且在近距离出现隐性内斜视的情况。隐性内斜视是一种有关双眼协调的问题，有远视的小朋友，看近东西时需要较为用力，而会令眼球较容易向内走，增加其内斜视的倾向。检查後，建议将远视度数作出调整，帮助减低看近距离事物时的调节幅度，改善其隐性内斜视问题。

多方面检查

事实上，远视的验配不能够单单靠度数来判断，需要同时兼顾其他的视觉功能情况来作出判断，而且建议使用放瞳药水来放松睫状肌，可以更有效地检查其潜在的远视度数。

资料来源：苏家敏 / 理大护眼（太古）中心眼科视光师

https://www.eugenebaby.com/articleList/%E8%82%B2%E5%85%92%E8%B3%87%E8%A8%8A/%E7%9C%BC%E7%9D%9B%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E5%A4%A7%E9%83%A8%E4%BB%BD%E5%B9%BC%E5%85%92%E9%83%BD%E6%9C%89%E9%81%A0%E8%A6%96-%E9%95%B7%E5%A4%A7%E5%B0%B1%E6%9C%83%E5%A5%BD-6%E5%A4%A7%E5%BE%B5%E7%8B%80%E5%AE%B6%E9%95%B7%E8%A6%81%E7%95%99%E7%A5%9E-%E5%B0%8F%E5%BF%83%E8%AE%8A%E9%B4%9B%E9%B4%A6%E7%9C%BC-%E6%96%9C%E8%A6%96

当小朋友在正常光照的情况下出现不舒适感，例如眯起眼睛丶感到刺痛或频繁眨眼，可能是怕光。视光师讲解怕光成因及其处理方法，及早发现问题，以免影响孩子日常生活。

孩子怕光是一个常见的现象，很多家长可能也曾经遇到过这种情况。孩子怕光可能表现为眼睛对强光敏感丶眼睛容易感到刺痛或频繁眨眼，甚至有避开光线的行为。

3大怕光成因

怕光成因1︱先天因素

孩子怕光的其中一个可能成因是先天因素，有些孩子可能天生就对光线较为敏感。

怕光成因2︱环境因素

强烈的阳光丶闪光灯丶萤幕的蓝光等都可能刺激孩子的眼睛，使他们感到不适和怕光。例如，在太阳下进行户外活动时，阳光的强烈照射可能导致眼睛不舒服，因此孩子会避开光线或闭眼。此外，长时间使用电子产品，如智能手机丶平板电脑等，也可能导致孩子眼睛疲劳和对光线敏感。

怕光成因3︱病理因素

孩子可能有其他未被诊断的眼睛问题而怕光，轻至眼乾和上皮角膜炎，重至感染性角膜炎丶虹膜炎和白内障等眼部疾病，都可能会引起眼睛对光线的过敏反应。

3大怕光处理方法

处理孩子怕光的问题需要针对具体的成因进行相应的处理，以下是一些常见的处理方法。

怕光处理方法1︱提供适当的眼睛保护

在面对强光环境时，可以让孩子戴上太阳眼镜或帽子，以减轻对光线的敏感；并选择具有合规格的防紫外线功能的太阳眼镜，确保眼睛得到适当的保护。

怕光处理方法2︱调整环境

在室内营造柔和的照明环境，可以使用遮光帘或窗帘，减少强光的进入。在使用电子产品时，尽量减低萤幕的亮度，并控制使用时间，以减轻对光线的敏感。

怕光处理方法3︱寻求专业帮助

如果孩子的怕光问题持续存在且影响日常生活，建议寻求眼科专科医生或眼科视光师的意见，并进行详细的眼睛检查，确定有否存在眼睛疾病或其他潜在问题，能够及早提供相应的处理方法或建议。

资料来源：戴嘉仪 / 理大护眼（旺角）中心眼科视光师

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色弱不等於色盲。色弱是分辨颜色的能力较弱，但仍然有颜色分辨的能力，约一百人就有八个患者。而色盲的患者则完全没有分辨颜色的能力，只有深浅之分，视力亦会很差，情况十分罕见，约十万人才有一个患者。

色弱以先天性的红绿色弱最为普遍，蓝黄色弱较为罕见。色弱的形成主因是先天遗传，少部分亦可因眼疾引致。先天性色弱是因为染色体变异，导致视网膜三种色觉细胞中的其中一种，完全或部分丧失其功能。大部分的患者在日常生活上的影响不大，以致家长或患者难以察觉。一般在光线不足或颜色近似的情况下才会难以分辨，例如交通灯如此鲜艳光亮的红绿色，大部分患者不会觉得难以分辨。

暂时先天性色弱没有根治方法，但仍然有一些有特别颜色的镜片（眼镜或隐形眼镜）可以帮助增强颜色分辨的能力，但实际用途有限。由於色弱是X染色体变异而引发的隐性遗传病，因此大部分患者为男性，每一百名男性就有八名患者，而每二百名女性才有一名患者。

某些职业如需要分辨颜色或通过色觉测试，便不适合色弱人士。其中包括纪律部队， 例如警察、消防、海关、惩教、入境等等，另外亦包括其他职业如飞机师、药剂师、化验师、油漆工人等等。如家长怀疑子女患有色弱，应尽早带小朋友到眼科视光师或眼科医生作详细检查。

理大护眼（太古）中心梁志荣眼科视光师

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