玩具有助提升儿童的思考丶创作丶空间感和手眼协调等功能，婴儿刚出生时眼睛功能尚未发展成熟，最初只可看到很模糊的影像，透过不断的视觉刺激，视觉会慢慢发展，当中包括视力丶远近调节丶追视功能丶双眼协调丶立体感和视觉认知等。一般小童成长至六至八岁已可达成人的视力，大约八岁前乃视觉发展的黄金时期。

儿童玩玩具的意外时有发生，当中不少伤及眼睛，胡购买玩具前必须慎察。选购时应考虑孩子的发展阶段和能力，透过玩具的刺激，以利视觉发展，并提升手眼协调和空间感。刚出生婴儿只看得清约三十厘米距离的物体，玩具体不宜太少及可选取光暗对比强烈的黑白色。数个月後可给其看颜色较鲜艳缤纷，且构图简单的图书（选择纸张不反光丶字体大小适中和印刷清晰的读物），或给他们一块安全的镜子，看看镜中的自己。接近一岁前，不妨玩滚球这类具距离感的游戏，随年纪增长宜增加游戏难度及挑战性。一至两岁可玩积木和排序（颜色及形状）分类，长大至三岁可增添拼图丶篮球和手工艺等游戏，直至六岁或以上可加入模型丶棋子和滑板等。

反成危险物品

家长应考虑玩具是否适合儿童的年龄，虽然很多玩具都标明建议适合年龄范围，但这只是一般指引，决定购买前，必须顾及孩童个性和成熟程度。由於年龄较小的孩子或有机会接触较年长的孩子的玩具，而且适龄的儿童也未必一定懂得正确运用，故安全的玩具也有可能成为危险物品。

我们眼睛看东西，最基本是要拥有良好的视力，双眼视力要达到正常标准，才能看得清。然而这样还未足够，因双眼还需要其他的视觉功能协助，以应付日常生活和工作，其中一种视觉功能便是「调节功能」。

当我们望远的物件时，眼睛内的睫状肌会放松，眼内的晶体变得较篇平；相反，当望近的物件时，睫状肌会拉紧，眼内晶体变得较弯曲。眼睛就是利用改变晶体的弧度及形状，达到不同距离的对焦。如调节能力出现问题，就像一部相机失去对焦功能，只能拍摄到某一距离的影像。

可导致老花

这种重要的视觉功能，在婴儿时期已经开始发展，一般大约一岁左右的小童，已经有良好的调节能力，但随年龄增长，调节能力便会逐渐下降，当调节能力不足的时候，便会出现所谓的「老花」。老花一般出现於四十岁或以上的人士，症状是看近物时模糊不清，由远至近和由近至远的对焦速度减慢，看书或电脑时容易感到疲倦，甚至会出现头痛丶头晕等。

非成年人独有

调节能力出现问题，并不止发生在成年人身上，小童如患先天性的白内障丶弱视或斜视等，都可能会影响调节功能。调节功能较差的学童，可能会影响学习的表现，例如做功课时，很快便会感到疲倦或视野模糊不清；抄黑板丶做功课的速度缓慢，不喜欢看书或近物等。

现今的小朋友较少作户外活动，常埋首看电视，使用电脑丶平板电脑或智能手机等看平面物像，令双眼调节功能的训练不足，有机会影响双眼对焦效率。建议多玩些球类活动例如篮球丶羽毛球，年纪较小者可以玩一些抛接球运动，对身体及眼睛都是不错的锻炼。

不论大人或小朋友，最好定期做眼睛检查，发现有调节能力问题的话，眼科视光师可利用不同方法，例如渐进或者双光镜等加以辅助及矫正。小朋友也可通过视觉训练游戏，以改善问题。