小心保护 立体视觉

日常生活大部分的动作都关乎立体视觉，最简单如上落楼梯，便需要立体视觉来判断每级的深度，避免踩空。

如何形成？

两只眼睛看一样的东西时，因两者的位置不同，所看的每一件物品都有一点偏差。视网膜会将左右眼接收到的影像传送给大脑，然後大脑像电脑般把两个有偏差的影像合成起来，变成一个有空间深度和立体效果的影像，这便是立体视觉。

影响的发展因素

立体视觉毋需须经过特别的训炼，只要每只眼睛看得清楚便能互相协调，立体视觉亦自然会开始发展。小朋友通常由婴儿时期开始对空间深度有感觉，然後大概在六个月大的时候可以达到成年人的立体视觉水平。但如果出现以下的情况，立体视觉的发展可能会延缓，甚至停止。

1. 弱视：其中一只眼睛视力不比另一只眼睛来得清晰，这种情况下，若大脑接收到清晰度不一样的影像，将无法进行合成，便没办法建立立体感。
2. 斜视：斜视患者视觉可能出现重影，为避免出现重影，大脑会适时将其中一个视网膜影像删除，只剩下单一个影像。自然无法进行左右合成，立体感亦会消失。
3. 两眼屈光参差：即俗称的鸳鸯眼，例如一只眼有近视，另一只眼有远视，形成两个大小差距很大的影像，同样无法在大脑进行合成，故立体视觉就会很差。

理大护眼（铜锣湾）中心欧淑静眼科视光师

宝宝几多岁视力才清晰？

婴孩的视力发展是循序渐进的，家长应了解他们的视力发展期，方可保障小朋友的眼睛健康。

大家常常都问初生婴儿张开眼睛看到的世界是甚麽？首先，大多数婴儿第一个看见的便是父母，究竟他们能否看得清楚吗？其实，小孩子的视力发展是循序渐进的，他们初出生时只会看到一片朦胧的黑白影像，慢慢才能由黑白变成彩色，大概6个月後视力才会逐渐变得清晰，可以看到父母的样子轮廓和周边细致景物。他们的发展可分成以下几个阶段：

出世至两个月

只能看到二十至三十公分的事物；只有对比度高及黑白东西比较吸引他们，只喜欢玩眼前闪动和柔和发光的东西。

三至六个月

开始有追视的能力，可随物件移动而转动眼球，并开始建立立体感，同时懂得留意事物的细微地方，如别人的五官丶表情等，他们看到的世界充满色彩且从模糊变得清楚。

六个月至两岁

双眼慢慢能同时对准目标，手眼协调比较顺利，并学习判断事物的距离感。这时期小孩学习走路，若发现他们常跌倒，须留意视力是否出现问题。

二至四岁

四岁左右便可达到成人视力水平。小孩视觉发育黄金期在八岁前，任何视障都有可能造成弱视。建议四岁左右便要接受详细的眼睛检查。

帮助视力发展

1. 婴儿初出世六个月起，父母可给予婴儿足够视觉刺激，例如柔和的灯光刺激和给黑白图片给婴儿看，以刺激他们的眼部和脑部发展。
2. 父母可在婴儿床周边放置音乐铃，以吸引婴儿视綫去探索声音来源的位置。
3. 挑选鲜艳挂饰在婴儿床附近晃动，以培养他们眼球协调及对焦能力。
4. 鼓励小朋友多做手眼协调的活动，例如抛豆袋和玩抛接皮球，减少使用电子产品和近距离看书的时间。

理大护眼（沙田）中心梁伟杰眼科视光师