护眼专题专访

《亲子王 – 健康童年》运动期间 防眼损伤

2020/11/5

运动期间 防眼损伤

小朋友运动期间若不小心，有机会增加眼睛受伤风险，严重时更可致盲，专家有以下防护指引。

受撞击後果

视乎撞击物大小形状和撞击的角度与力度，令眼睛里内外各部位出现不同类别伤害。眼睛表面的结膜是巩膜（眼白）外的一层透明保护薄膜，结膜下微丝血管如受到撞击，有机会破裂渗血，即结膜下出血，可形成血块；大多毋须处理，通常数周後可自行吸收。

角膜是眼睛最前部的透明组织，如被异物擦过可磨损表皮细胞，造成剧痛和视力模糊。黏附撞击物上的致病原如细菌丶真菌，有机会通过破损的角膜造成感染，引致角膜炎。浅层角膜损伤可自我修复，但若波及较深位置，便会留下疤痕及永久损害视力。

当撞击力够强大时，可令眼球内组织受损，例如出现虹膜或睫状体受损，令其流血，若无法自行吸收，可引致眼内压飙升，造成继发性青光眼，需动手术去除积血。据统计，约10%视网膜脱落个案由撞击造成，尤其以男童居多。视乎撞击力和范围，可造成不同程度视网膜脱落，视网膜脱落要以手术方式修补和巩固，以防扩散。

智戴护目眼镜

护目镜必须紧贴面部才能承受撞击，所以框架必需与脸型相配，如有橡筋带箍紧头部更佳。镜片框和鼻梁位置亦应加入具减压功能物料的软垫（如聚氯乙烯PVC），以分散撞击力。镜片必需使用防撞度高的物料制造，如聚碳酸酯。这物料同时具有防紫外綫功能，适合户外使用。

由於护目镜是紧贴面形而设，两边镜片并非如一般眼镜般排列成一直綫，而是稍微如V字形状排列的。换句话说，护目镜面与眼睛视线并非成直角，这情况下，可令佩戴者的视力变模糊和难以适应，需要经过光学计算修正以改善情况。因此，选配护目镜前，应谘先谘询专业意见，方可正确发挥护目镜能的效能，减低受伤风险。

理大护眼（铜锣湾）中心利柏建眼科视光师