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《Smart Parents》運動期間 防眼損傷

2020/11/5

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運動期間 防眼損傷

小朋友運動期間若不小心,有機會增加眼睛受傷風險,嚴重時更可致盲,專家有以下防護指引。

受撞擊後果

視乎撞擊物大小形狀和撞擊的角度與力度,令眼睛裡內外各部位出現不同類別傷害。眼睛表面的結膜是鞏膜(眼白)外的一層透明保護薄膜,結膜下微絲血管如受到撞擊,有機會破裂滲血,即結膜下出血,可形成血塊;大多毋須處理,通常數週後可自行吸收。

角膜是眼睛最前部的透明組織,如被異物擦過可磨損表皮細胞,造成劇痛和視力模糊。黏附撞擊物上的致病原如細菌、真菌,有機會通過破損的角膜造成感染,引致角膜炎。淺層角膜損傷可自我修復,但若波及較深位置,便會留下疤痕及永久損害視力。

當撞擊力夠強大時,可令眼球內組織受損,例如出現虹膜或睫狀體受損,令其流血,若無法自行吸收,可引致眼內壓飆升,造成繼發性青光眼,需動手術去除積血。據統計,約10%視網膜脫落個案由撞擊造成,尤其以男童居多。視乎撞擊力和範圍,可造成不同程度視網膜脫落,視網膜脫落要以手術方式修補和鞏固,以防擴散。

智戴護目眼鏡

護目鏡必須緊貼面部才能承受撞擊,所以框架必需與臉型相配,如有橡筋帶箍緊頭部更佳。鏡片框和鼻樑位置亦應加入具減壓功能物料的軟墊(如聚氯乙烯PVC),以分散撞擊力。鏡片必需使用防撞度高的物料製造,如聚碳酸酯。這物料同時具有防紫外綫功能,適合戶外使用。

由於護目鏡是緊貼面形而設,兩邊鏡片並非如一般眼鏡般排列成一直綫,而是稍微如V字形狀排列的。換句話說,護目鏡面與眼睛視線並非成直角,這情況下,可令佩戴者的視力變模糊和難以適應,需要經過光學計算修正以改善情況。因此,選配護目鏡前,應諮先諮詢專業意見,方可正確發揮護目鏡能的效能,減低受傷風險。

理大護眼(銅鑼灣)中心利柏建眼科視光師