護眼專題專訪

《親子王 – 健康童年》如何防禦有害紫外綫

2020/09/3

如何防禦有害紫外綫

紫外綫是電磁波的一種,波長為於10至400nm之間,因為紫外綫波長比可見光(380nm至780nm)短,所以人的肉眼不能直接看見。然而,紫外綫對眼睛有何影響呢?

分為三個類別

紫外綫分為UVA、UVB、UVC 三個類別,波長越短越容易造成身體的傷害。

  • UVA:波長介乎於320至400nm,可穿透雲層、玻璃進入室內及車內,可穿透至皮膚真皮層使皮膚曬黑,對皮膚有傷害性,可引起皮膚曬傷,甚至皮膚癌前期病變。
  • UVB:波長介乎於280至320nm,太陽發出的UVB會被臭氧層部份吸收。過量接觸可引起皮膚曬傷,嚴重時還會起水泡或脫皮。
  • UVC:波長介乎於100至280nm,由於地球有大氣層和臭氧層的阻隔,所以只有少量波長介乎於200至280nm的UVC會到達地球表面。

除了接觸太陽產生的紫外綫外,工業設備產生的紫外綫同樣可能傷害眼睛。

肉眼看得到嗎?

人類的肉眼不能看見紫外綫,但有些生物可以。角鹿和紅鮭魚能看見紫外綫以協助牠們尋找食物。一些鳥類的紫外綫視力可幫助獵食和求偶。蜜蜂和蝴蝶都看見紫外綫,它們看見花卉的色彩跟我們不一樣。老鼠都能看見紫外綫,但其功用尚未了解。

紫外綫殺菌?

紫外綫殺菌是利用UVC把微生物殺死或使其失去活性,可用於空氣、食物或淨水處理。但影響其殺菌能力的因素包括UVC照射時間長短,UVC強度和其波長,以及不同微生物對紫外綫的抵抗能力。若遇上其他物件阻隔,如塵埃、垢膜等,亦會減低紫外綫殺菌能力。另外,使用紫外綫殺菌時要避免照射到眼睛和皮膚,以免受傷。

對眼睛有害嗎?

過量接觸紫外綫可引致眼睛受損,例如強光性角膜炎、白內障、翼狀贅肉、黃斑點退化等眼疾。大家在戶外活動時,宜參考由香港天文台發出的紫外綫指數建議,再採取譆適當的防護措施。

理大護眼(尖沙咀)中心鄭智焜眼科視光師