护眼专题专访

《Classroom – 医疗保健》眼睛也会过度活跃或失调？

2018/05/1

小朋友要有良好的视觉系统，除了度数及视力外，眼睛远近的调节能力也是十分重要。调节能力是眼睛对焦（focus）的能力，眼睛的睫状肌是负责对焦。当眼睛望远处时睫状肌会放松，而望近处时会用力调节。

有调节能力问题的小朋友主要有以下的可能性：

1. 调节能力过度活跃
   小朋友的睫状肌很有力，有些小朋友长时间近距离用眼，睫状肌不能放松，令小朋友的远视力受影响，误以为有近视。
2. 调节能力不足（或不稳定）的症状：
   睫状肌对焦有困难或睫状肌力度不足，令小朋友近视力受影响，容易感到疲劳，症状与老花相似。小朋友阅读时会感到糢糊，他们会不断改变阅读距离，集中力不足，以及在辨认字体画数会有困难。
3. 焦点转移效率
   除了调节能力的幅度外，远近调节的转移效率也是十分重要。因为小朋友上课时抄黑板时需要不断将焦点由远至近或近至远转移。如果远近调节转换时需要较长时间对焦便代表调节能力的转移效率出现问题。而症状会包括转焦点时会先感到糢糊然後慢慢才变清，以及抄写缓慢，容易有错，和反应比较迟缓。

有调节能力问题可以透过视觉训练去改善，包括交互观看「远处」物体与「近处」物体的训练以及利用不同的镜片训练来加强调节能力的幅度和效率。

每位小朋友调节能力问题的成因或情况会有所不同，因此要徵询眼科视光师的意见，根据需要，选择适合的处理方案。