《亲子王》LED产品坏眼睛？

2015/06/4

LED产品坏眼睛？

港童自小看电子书，用电脑做网上练习，又以手机玩乐。这些电子产品多以LED屏幕作显示器，LED显示器虽标榜没辐射问题，但又是否绝对安全？

LED优点

1. LED（发光二极管）体积及大小变化多。
2. 不会产生大量热力。
3. 光源集中及光度强。
4. 由於能源效益高，故常应用於现今的家电如天花灯丶书桌灯。另也可将多个体积细小的LED组合成显示器，如LED走字显示及户外大型屏幕，更可将之变小变薄，成为手机屏幕，所以有指LED已成为人们日常生活的一部分。

LED坏影响

1. 由於LED光度强，有人会担心，眼睛长时间受这些光綫照射，会否影响眼睛健康。
2. 在强光下眼睛会容易感到不适，长时间可能会流眼水丶眼红或眼痛，但这些都是表面的问题，休息一会可能已可舒缓，可是长时间让这些光綫进入眼睛，影响可能很深远。
3. 以往有研究在动物身上发现，若眼部多给蓝色光綫照射，眼内的感光细胞的退化速度较快。原因是蓝色的光綫在可见光曲谱中所含的能量较其他颜色的光綫强。动物眼内的感光细胞长时吸收这些能量，便有可能加速衰退。
4. LED正正偏蓝的光綫较多，故近年有人讨论或担忧LED产品，包括电视丶电脑丶平板电脑丶手机等，有机会令眼睛退化（但要照射多久，多强的光度才算有害，或LED产品是否真的损害眼睛等，尚未有科学实证研究。）

忌黑暗环境中使用

如果蓝色光有机会伤害眼睛，以上的推断也未尝没理。互联网上早已流传，曾有人每晚都在漆黑环境下用手机，结果不久便导致视力衰退。事实上，这情况极有可能，因为瞳孔负责控制多少光綫进入眼内，黑暗环境下，瞳孔会扩张，好让多些环境光綫能进入眼部，以保持夜间有一定的视力。因此相对上，完全黑暗的环境下使用这些产品，进入眼睛的光綫，会较正常情况下更多，所以伤害可能亦更大。

考虑佩戴抗蓝光镜

虽然现时尚未有足够证据证实LED产品与眼睛健康的直接关系，但为以策万全，当应用这些产品时，应保持适当距离。 环境的光綫须足够及稳定，以及减少应用诗间，这样或可降低风险。现时市面有提供防蓝光眼镜片，合规格的防蓝光镜可阻隔能量较高的蓝光，选用这些镜片前，可向眼科视光师查询及多作了解。