护眼专题专访

儿童近视控制关键：为何眼轴长度不可忽视？

2025/08/1

儿童近视发展一直是困扰众多家长的问题，生活习惯如长时间使用电子产品和缺乏户外活动等令儿童近视加深问题日益严重。在控制儿童近视发展中，「眼轴长度」扮演着关键角色。眼轴长度是指眼球前端到视网膜的距离，近视形成及加深主要原因是眼睛生长得太长，眼轴越长，近视度数越深，眼睛的健康风险也越大。

为什麽眼轴长度如此重要？

控制近视度数固然重要，但眼轴长度才是决定近视严重程度和未来患上眼疾风险的关键指标。当眼轴过长时，眼球内部结构会被拉扯变薄，增加视网膜脱落丶黄斑病变丶青光眼等严重眼病的风险。研究显示，眼轴长度超过26毫米者（一般介定为深近视），往後患上严重眼疾的机率会明显提高。因此，及早监测和控制眼轴长度增长是预防高度近视及其并发症的关键。

如何有效预防或控制儿童近视加深？

• 增加户外活动时间：每天至少2小时的户外活动。
• 减少长时间近距离用眼：避免连续使用电子产品，每使用电子屏幕20分钟，就应该远眺20英尺（约6公尺）外的景物至少20秒。
• 专业近视控制措施：经专业评估後考虑特殊设计的多焦点眼镜、角膜矫形镜（OK镜）丶每日即弃近视控制隐形眼镜丶由医生处方的低浓度阿托品眼药水等。
• 定期眼科检查：透过眼轴长度测量，及时调整儿控方案，达到最佳控制效果。

眼轴长度是近视控制中重要的指标，家长应及早带小孩进行定期眼科检查以及早发现或控制近视加深，降低未来小孩患上严重眼疾的风险。

理大护眼（太古）中心梁志荣眼科视光师