护眼专题专访
《荷花亲子 － 婴幼儿健康》行楼梯经常踏空？球类活动表现差？孩子立体视觉出问题！8岁前可调整
2025/03/6
如果家长发现孩子上下楼梯时不时踏空，或是球类活动表现特别差，总是无法击中球，都有可能是立体视觉出现问题。立体视觉，或称立体感，可以使得人感知到物体的深度及辨别物体之间的距离差异，因此对日常生活有着重大的影响。先天深近视丶鸳鸯眼等都会影响立体视觉的发展，因此家长要把握孩子视觉矫正的黄金期，及时发现问题就可以减少对孩子成长期视力发展的影响了。
立体视觉的形成
人的两只眼睛位於头部的不同位置，双眼之间的小小距离，令左右眼望着同一目标时，角度会有轻微的差别。当两边眼睛将各自的影像传送至脑部时，大脑会进行分析并将两者融合起来，从而建构出空间感丶物体远近和深浅的认知，即为立体视觉，而双眼协调是形成立体视觉的先决条件。
立体视觉对日常生活影响
日常生活小至捡取物件丶上下楼梯等也需要准确判断距离，各项球类运动也要有良好的立体视觉，才可轻松自如地进行。如果孩子的立体感出现问题，观看3D电影时会无法欣赏到神奇有趣的立体影像，日常生活更会遇到困难，例如行楼梯会较易踏空，影响小朋友的手眼协调，无法准确击中球体的位置，以致球类活动表现不佳。在将来的职业选择上，有部分职业如飞机师丶职业运动员丶外科手术医生等对视力水平及双眼协调要求特别高，当立体感不足或有潜在影响。
影响孩子立体视觉发展因素
立体视觉於早至出生後约3个月大时开始形成，如有先天性深度数，双眼度数差距过大（俗称鸳鸯眼），而导致弱视，或斜视等问题，令立体视觉发展滞後。
小朋友视觉发展期至8岁，只要能趁早发现并且及时处理，立体视觉仍然有机会正常发展。
立体感测试
立体感测试是全面眼科视光检查的项目之一，小朋友需要戴上附设的立体眼镜，然後注视测试图本上面的图像。假如小朋友立体视觉正常，会觉得有些本来平面的图像变成了立体，小朋友需指出哪些图案看起来像是浮在图本上，以此评估立体感的表现及发展程度。
如何改善小朋友立体视觉
假如在眼睛检查中发现小朋友欠缺立体视觉，眼科视光师首先会找出小朋友本身眼睛有何问题，例如会建议深度数或鸳鸯眼的孩子佩戴合适度数的眼镜。斜视的个案则视乎严重程度，进行视觉训练，针对性锻炼小朋友的眼部肌肉，增强双眼聚合力及协调程度，从而改善立体感，但假如斜视的幅度过大，或会建议谘询眼科医生是否需要以外科手术矫正。
家长应在小朋友踏入三至四岁时，培养为孩子进行定期眼睛检查的习惯，避免错失矫正视觉问题的黄金时期。
资料提供：郭铠沂/理大护眼(铜锣湾)中心眼科视光师
