护眼专题专访
《荷花亲子 － 婴幼儿健康》深近视会遗传小朋友吗？及早保护视力更重要！3招预防近视+提早发现遗传性眼疾
2024/11/15
香港近视人口比例每年上升，无论大人还是小孩都需要带着眼镜。不少有深近视的家长都会担心，自己的近视是否一定会遗传到给孩子，虽然近视的确是有遗传性，但长时间使用电子产品丶不良生活习惯等亦会影响孩子的视力发展，家长可以从3个方面多留意孩子的眼睛健康，即使孩子有遗传性眼疾也可以及早发现和处理，保护孩子视力。
近视会否遗传给孩子？
近视是一种视力问题，使得人们难以看清远处的物体。遗传是近视的一个重要因素之一，特别是当父母中有一方或双方都患有近视时，孩子患近视的风险就会增加。
然而，遗传并不是近视的唯一因素，环境因素和生活方式也对视力发展起着重要作用。特别是在现代化的香港，住宅密度高，加上香港的教育制度注重学术，孩子无可奈何地需要长时间注视书本和电子屏幕，因此近距离阅读丶长时间使用电子设备丶不良的学习和生活习惯等环境因素，都会令近视进一步加剧。
预防孩子近视3大措施
- 控制用眼时间，限制孩子使用电子设备的时间，鼓励他们每天至少进行一定时间的户外活动，减少近距离阅读和看屏幕
- 培养良好的学习习惯，教导孩子正确的姿势和阅读距离，保持适当的阅读距离，定期休息眼睛
- 定期带孩子检查视力，进行眼科检查，越早发现近视和其他眼疾，便能及时处理和矫正
3招预早察觉孩子遗传性近视
预早察觉孩子遗传性近视方法1︱定期眼科检查
视光师建议孩子在3-4岁进行首次详细眼睛检查，之後每1至2年进行检查，如果家族中有近视史，应该更频繁地进行检查。
预早察觉孩子遗传性近视方法2︱注意观察孩子的行为
当孩子出现眯眼看物体丶坐在教室後排时抄写有困难丶侧头等情况时，便应立即带孩子去进行眼睛检查。
预早察觉孩子遗传性近视方法3︱对孩子视力提高警觉
家长应该保持警觉，及时发现孩子视力问题的徵兆，并及时处理，以免影响孩子的视力健康。
虽然近视具有遗传性，但并非一定会遗传给孩子。家长应该注意孩子的视力保护，控制用眼时间，培养良好的生活和学习习惯，并定期带孩子进行详细眼睛检查，及早采取措施预防和控制视力问题。
资料提供：谢君行/理大护眼（旺角）中心眼科视光师
