护眼专题专访

《荷花亲子 － 婴幼儿健康》小朋友细细个都会「只眼好乾」？眼乾4大成因+4个处理方法

2024/10/21

小朋友经常觉得眼睛痕痒，不时揉眼睛，有可能是因为眼睛乾燥而造成。当泪水份量或质量及泪水循环系统出现问题，导致泪膜层不稳定，便会出现眼乾的情况，即使泪水分泌正常，眼睛疲劳，或角膜表皮细胞受损等，都会导致眼乾。小朋友的眼睛容易感到乾燥有4大成因，家长如发现孩子经常眨眼，可以多加留意，并以简单措施缓解不适，避免影响学习和日常生活。

导致眼乾的4大成因

眼睛乾燥原因1︱眼皮闭合不全

眼皮闭合不全是指在眨眼或闭上眼晴时，上眼皮无法完全遮盖住眼球表面。当闭上眼睛时和眨眼时，眼皮可以发挥到保护眼睛和保持眼睛湿润的功能，因此若眼皮闭合不全，便有较大机会出现眼乾的问题。

眼皮闭合不全的原因主要分为两类：

1. 眼皮结构发生改变，如受伤丶眼皮手术及甲状腺眼病导致的眼球突出
2. 控制眼皮肌肉的神经线功能受损，像是受伤丶经过神经外科手术或患有神经肌肉疾病如贝尔氏麻痹症等。

眼睛乾燥原因2︱环境乾燥

环境因素也会影响眼睛状况，使用空调丶风扇丶暖气会使得环境变得乾燥，加速泪水的挥发，使人感到眼乾。

眼睛乾燥原因3︱长时间使用电子产品

长时间使用并且过分专注於电子产品和阅读，会减少眨眼的次数，并减低眼泪的分泌，使眼睛失去滋润。

眼睛乾燥原因4︱眼睫毛倒生

眼睫毛倒生令角膜表皮细胞受损，引致眼部不适，产生眼乾感觉。

眼乾的4个处理方法

1. 使用无添加防腐剂的人造泪水，缓解眼睛乾燥和不适
2. 使用电子产品和阅读时，应该每隔20-30分钟眨眼和看远处休息。
3. 在乾燥的环境中，可以使用加湿器来增加空气中的湿度。
4. 严重的眼皮闭合不全情况或睫毛倒生，需由眼科专科医生进行外科手术来修复眼皮结构。

小朋友眼睛感到乾燥是常见的问题，家长可以采取一些简单的措施来缓解不适。如果眼睛乾燥的情况持续存在，建议寻求眼科专科医生或眼科视光师的建议，以获得更全面的评估和处理。

资料提供：戴嘉仪/理大护眼（旺角）中心眼科视光师

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