护眼专题专访
《荷花亲子 － 婴幼儿健康》花粉尘蟎致鼻敏感？眼睛亦会过敏！远离致敏原 4招舒缓眼睛红肿痕痒
2024/07/8
春夏温暖潮湿，除了是不少植物的传授花粉的季节，也是尘蟎最喜爱的天气。花粉和尘蟎都是常见的致敏原，除了会导致鼻敏感，令鼻子或面部皮肤痕痒丶打喷嚏丶流鼻水丶鼻塞丶喉咙痕痒丶咳嗽或气喘等过敏反应外，其实眼睛也会受到影响而出现敏感徵状，像是眼睛痕痒丶流眼水丶眼皮红肿等。除了远离致敏原以外，视光师还提醒家长当孩子出现过敏反应时要避免揉眼睛，以免眼睛受感染。
春夏常见致敏原
常见致敏原1︱花粉
春暖花开，温暖的春夏是花朵盛开的季节，植物会透过空气，或动物传播花粉。原本体质较敏感的小朋友，特别是患有湿疹丶鼻敏感或气管敏感，会对花粉较敏感，因而引起过敏反应。像是香港常见的木棉树会吸引雀鸟和昆虫吃木棉花的花蜜借此传播花粉。授粉的木棉花会结出果实，果实成熟後果壳会裂开，里面带有大量棉絮的种子就会随风飘散，这些棉絮也有机会引致过敏。
常见致敏原2︱尘蟎
尘蟎的卵丶排泄物丶脱皮以及尸体残骸都是人体过敏原，他们体型非常小，身体呈乳白偏透明的颜色，肉眼几乎不可见，且繁殖速度非常快，以人体掉落的皮屑作为食物，除了空气，还会吸附在棉被丶枕头丶床褥等地方。尘蟎喜好在潮湿丶温暖及阴暗环境生长，加上人体体温丶睡觉时出汗和呼吸时带出的湿气等，因此床褥丶枕头等是尘蟎的温床。
眼睛也会过敏
以上致敏原除了会引致鼻敏感，还有可能导致过敏性结膜炎。过敏性结膜炎是由过敏原或其他因素而引发眼睛过敏，属於眼科疾病之一，患者会感到眼部不适，眼红，痕痒，流泪，怕光及热感的症状，一般是不会造成永久性的视力影响，但也有少部份情况较严重的病人可能有角膜受损及发炎等并发病症，从而导致眼睛疼痛及视力受损。
远离致敏原
如家长发现孩子对花粉或棉絮纤维有过敏反应，便应该避免接触，可以在户外可考虑佩戴口罩，甚或再加护目镜挡住致敏原接触眼睛。在室内，可关上窗户及使用空气净化机，并时常保持屋内乾爽，定期清洁床褥丶枕头丶棉被等，避免尘蟎繁殖。
4招舒缓眼睛红肿痕痒
舒缓眼睛红肿痕痒方法1︱冲洗眼睛
如发现像有棉絮纤维等较大的致敏原停留在眼睛表面，可使用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，去除致敏原。
舒缓眼睛红肿痕痒方法2︱冷敷眼皮
使用冷水沾湿的毛巾敷在眼皮上，以低温使血管收缩，有助舒缓眼痕徵状，在冷敷时要闭上眼睛，避免让毛巾直接接触眼球。千万不可使用热敷，因爲热力使血管扩张，令病徵恶化。
舒缓眼睛红肿痕痒方法3︱人工泪液滋润眼睛
家长亦可为孩子适量使用即弃式人工泪液滋润眼睛，加强润滑有助舒缓眼睛痕痒，并提醒孩子们记得眼睛痕痒时不要揉眼睛，否则手上的微生物容易入侵眼睛，引起发炎或感染等风险。
舒缓眼睛红肿痕痒方法4︱暂停佩戴隐形眼镜
另如孩子有配戴隐形眼镜习惯，当眼睛过敏发生时亦应先停用隐形眼镜，待眼睛康复後再配戴。
以上方法可以暂时舒缓眼睛红肿痕痒，如怀疑眼睛过敏，应先作眼睛检查，排除其他因素如细菌感染等情况，在专业人士指导下使用抗敏感眼药水。含抗组织胺成分的眼药水，可以抑制敏感引起的组织胺反应，有些抗敏眼药水含稳定肥大细胞的成分，则可帮助预防及处理眼睛过敏。
资料提供：郑智焜/ 理大护眼（尖沙咀）中心眼科视光师
