护眼专题专访

《亲子王 – 健康童年》眼睛功能冷知识

2022/04/7

眼睛功能冷知识

不少日常的饮食丶活动及生活习惯,都可反映一些眼睛鲜为人知的功能,亦可当作是趣味的护眼冷知识。

多吃红萝卜能提升视力?

事实上没有食物能提升视力。红萝卜富含维化命A,对维持视力(尤其是夜间视力)十分重要,但如果已经摄取足够,再多的维他命A也不会有额外效果。这传闻很可能是被故意制造出来的谣言:二战後期英国研究出军用雷达,可於夜间远距离侦测德国的战斗机。由於雷达技术作为军事机密不能公开,於是英军向外讹称,是因为提供大量红萝卜给飞行员进食,提升其夜间视力方能看到德军战机。结果很多人信以为真,使谣言留传下来。

视网膜的结构太奇怪?「安装」好像反转了?

如果把眼睛比拟为数码相机,那视网膜就是相机的「感光元件」。不过数码相机的感光元件是直接面向镜头,以得出最清晰的影像;视网膜结构则是把感光细胞层反转放最底,上部分用作连结神经綫,进入眼睛的光綫需要先通过这些神经綫,才能抵达感光细胞。

不过此结构有三个缺陷:首先,神经綫直接影响光綫的锐利程度,视力或会变差。其二,感光细胞层必须要有一个开口,让上方的神经线穿到下方连接脑部,造成视野出现盲点;其三,会令视网膜容易脱落。

人类视网膜结构的确问题多多,实际上却十分耐用,而为确保这些脆弱的感光细胞不易被破坏,最好的方法就是把视网膜反过来紧贴眼球壁,并在眼球壁上制造专门照顾及保护感光细胞的「保母细胞」,好让它们受充分照料。

洗脸时把眼睛闭上用毛巾抺眼时,感觉到有白色闪光,是否正常?

这是正常现象,虽然并非全无问题。因为眼睛内的视网膜除了对光綫敏感外,对外力,例如拉扯或按压都会有反应。即使闭上眼睛,如果洗脸或捽眼时能感到眼前有白光闪动,即代表按压的力量很大,压力通过眼睑传到眼球,向内传递到视网膜上。由於眼睛结构精密,这些对视网膜的外来压力应尽量避免。

理大护眼(沙田)中心李仲熙眼科视光师