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训觉不自觉捽 一起身 眼红 有尐痕 好吾舒服 点样可以令自己训觉吾捽 ((有鼻敏感

2020/02/26

可尝试从睡房环境着手,应避免将毛公仔等致敏原放近睡床,亦可尝试於睡前滴人工泪水及配以冻敷双眼,使眼睛得以舒适地准备休息。而戴上一般睡眠眼罩,亦难以阻止不自觉捽眼,作用不大。