亲子王

《亲子王》眼睛发育期视障

2017/07/20

从婴儿期至老年，於不同环境及视觉刺激下，眼睛都有机会出现各种视觉问题，有出生至八岁更是儿童视觉系统发展的关键时期，眼睛需要接受後天清晰的良好视觉刺激，才能正常发展。而眼睛发育期最常见的视力障碍，主要为屈光不正（包括远视丶近视丶散光）丶严重弱视及斜视。

三大类问题

1. 屈光不正：当中包括近视，丶远视及散光，如度数比较深，便会导致视力模糊不清，需要依赖眼镜矫正。
2. 弱视：即俗称懒惰眼，是指佩戴了合适度数的眼镜，仍未能看清影像。这现像多数出现於深度数丶双眼鸳鸯度数或有斜视的儿童。主要是因为在视觉系统发展时期，双眼未能同时接受清晰的影像，令大脑负责视觉发展的区域缺乏正常的视觉刺激，以致视力未能正常发展。如及早发现问题，可透过佩戴合适度数眼镜，遮眼及视力训练改善视力。
3. 斜视：指视轴不平衡，当眼睛注视物件时，只有一只眼睛可对准物件的位置，而另一只眼睛则望向其他方向。斜视多是由於眼球肌肉不平衡或两眼度数相差太大所致。可透过佩戴合适度数的眼镜，视觉训练或手术作矫正。

日常防患及护眼法

1. 多进行户外活动，以及应戴太阳眼镜保护眼睛。
2. 做功课及閲读要每二十五至三十分钟休息一次，看远景三至五分钟或闭目养神。
3. 避免长时间使用电子产品。
4. 多吃蔬菜，切忌偏食，让眼睛摄取足够营养素，帮助视力发展。
5. 保持双手清洁，不要揉眼，以防患眼疾。

小心电子产品伤眼

科技日新月异，儿童接触电脑及手机的机会多了，眼睛出现毛病的机率也大增。在日常生活中，家长未必能确定孩子的眼睛是否出现问题。如发现小朋友经常揉眼丶流眼水丶需要近距离看电视或看书丶侧头看东西丶常蒙眼，便要尽快约见眼科视光师，安排全面的眼睛检查，以免错失及时处理的最佳时机。

曾有一名就读K3的小朋友，平常眼睛看东西没特别问题，但近距离閲读时常出现看不清的情况。经详细眼睛检查後发现右眼有+5.00远视，而左眼只有+1.00远视，导致右眼有弱视问题。幸好佩戴合适眼镜及经过遮眼训练约六个月後，视力已回复正常，閲读时也轻松很多。