护眼Q&A

3星期前用紧电脑,突然睇野有点唔清楚,当时发觉原来系左眼睇野突然曚左,特别是看电脑莹光幕的字体,左眼会有小小上下重叠影像..之后我以为近视深左,去了配眼镜.虽然有点改善,但左眼看东西仍不如右眼般清晰….请问问题严重吗? 因为我学习很忙,每次要用6-8小时电脑,有时还会戴CON,会唔会是眼晴疲劳所致?? 因为我在外国留学中,都找不到眼科诊所诊断,希望能给我一点意见

2012/12/27

怀疑是电脑视觉综合症，即在使用电脑期间所产生的眼睛及身体不适，由于都与视觉有关，其症状包括：眼部疲劳、眼睛干涩、视力模糊、眼镜度数加深、辨色能力降低、眼红、叠影、畏光、对焦能力减弱、头痛、颈膊酸痛、背痛等。

建议每30分钟远望5-10分钟休息，多眨眼或使用人造泪水舒缓眼干，并减少配戴隐形眼镜的时数。

如仍未见改善，建议约见眼科视光师或眼科专科医生检查角膜及视网膜，确保眼睛内外健康。