《親子王》慎選太陽眼鏡

2015/06/18

慎選太陽眼鏡

炎夏面對猛烈和刺眼的陽光,進行戶外活動時應戴上合適的太陽眼鏡保護眼睛。紫外綫對眼睛的傷害是會累積的,兒童瞳孔一般比成人大,晶狀體又較透澈,易吸收較多紫外綫,故必須從小護眼。

基本守則

  1. 必須留意,戴上有色的太陽鏡片後,會令眼睛瞳孔擴張,以吸收更多光綫,如果戴上不能過濾紫外綫的太陽眼鏡,眼睛吸收到的有害光綫,將較沒有戴上太陽眼鏡時更多,會對視網膜和晶狀體造成更大的傷害。
  2. 一些劣質的太陽眼鏡,鏡片表面不平滑,不但不能阻隔紫外綫,甚至會令景物出現波浪紋或扭曲,對小童眼睛發育構成影響。因此家長為孩子選擇太陽眼鏡時,必須分外小心。

選擇指引

虹防紫外綫功能並不是由鏡片顏色深淺決定,而是取決於鏡片的防紫外綫鍍膜,切勿以為愈深色的鏡片愈能阻擋紫外綫。應選用符合光學標準,並列明過濾紫外綫的類別及程度的鏡片,例如使用標明可過濾100%UV或UV400標籤的太陽眼鏡。如對太陽眼鏡的質量有懷疑,可交由眼科視光師用儀器檢測,確定實際防紫外綫的功效。

  1. 為保安全,應選擇不易碎的纖維鏡片,不宜採用玻璃鏡片,除非有特別的需要,避免選用顏色鮮艷的鏡片,例如橙色、藍色、黃色等,因為較易刺激眼睛和造成色差。灰色或茶色鏡片較少色差,最接近原色水銀鍍膜或偏光鏡片能減少雪地或水面紫外綫的反射,可視乎運動的需要而佩戴。
  2. 鏡框物料宜輕身及有彈性,低敏感的膠框或鈦金屬物料製品亦可。少許弧形的設計,可增加覆蓋面。
  3. 本身是「四眼一族」的孩子,可選用外掛式太陽鏡片,但因會增加眼鏡重量,只適合運動量不大的活動,變色鏡片是較方便的選擇。

眼睛防曬小貼士

  1. 避免在中午或紫外綫指數高企的時候,進行長時間的戶外活動。進行戶外活動時,除了佩戴太陽眼鏡外可選用防紫外綫物料製造的帽及傘子,遮擋陽光。
  2. 即使戴了太陽眼鏡,也不應直視太陽,否則可導致光害性角膜炎、黃斑點受損等。進行水上活動時,戴防紫外綫功能的泳鏡。

先進行詳細驗眼

建議家長帶孩子惠顧有信譽的眼鏡店或視光中心,選購太陽眼鏡,並需要先讓眼科視光師為孩童檢查眼睛的健康狀況,當中包括了屈光度數等,並應了解個人的生活習慣,例如戶外活動的時間及活動性質,以挑選一副最合適的太陽眼鏡。遇有任何疑問,謹記向眼科視光師查詢,以及千萬別胡亂選用不確定其防紫外綫功能的眼鏡。