護眼專題專訪

《親子王 – 健康童年》寶寶幾多歲視力才清晰?

2020/11/26

寶寶幾多歲視力才清晰?

嬰孩的視力發展是循序漸進的,家長應了解他們的視力發展期,方可保障小朋友的眼睛健康。

大家常常都問初生嬰兒張開眼睛看到的世界是甚麽?首先,大多數嬰兒第一個看見的便是父母,究竟他們能否看得清楚嗎?其實,小孩子的視力發展是循序漸進的,他們初出生時只會看到一片朦朧的黑白影像,慢慢才能由黑白變成彩色,大概6個月後視力才會逐漸變得清晰,可以看到父母的樣子輪廓和周邊細緻景物。他們的發展可分成以下幾個階段:

出世至兩個月

只能看到二十至三十公分的事物;只有對比度高及黑白東西比較吸引他們,只喜歡玩眼前閃動和柔和發光的東西。

三至六個月

開始有追視的能力,可隨物件移動而轉動眼球,並開始建立立體感,同時懂得留意事物的細微地方,如別人的五官、表情等,他們看到的世界充滿色彩且從模糊變得清楚。

六個月至兩歲

雙眼慢慢能同時對準目標,手眼協調比較順利,並學習判斷事物的距離感。這時期小孩學習走路,若發現他們常跌倒,須留意視力是否出現問題。

二至四歲

四歲左右便可達到成人視力水平。小孩視覺發育黃金期在八歲前,任何視障都有可能造成弱視。建議四歲左右便要接受詳細的眼睛檢查。

幫助視力發展

  1. 嬰兒初出世六個月起,父母可給予嬰兒足夠視覺刺激,例如柔和的燈光刺激和給黑白圖片給嬰兒看,以刺激他們的眼部和腦部發展。
  2. 父母可在嬰兒床周邊放置音樂鈴,以吸引嬰兒視綫去探索聲音來源的位置。
  3. 挑選鮮艷掛飾在嬰兒床附近晃動,以培養他們眼球協調及對焦能力。
  4. 鼓勵小朋友多做手眼協調的活動,例如拋豆袋和玩拋接皮球,減少使用電子產品和近距離看書的時間。

理大護眼(沙田)中心梁偉傑眼科視光師