護眼專題專訪
《親子王 – 健康童年》寶寶幾多歲視力才清晰？
2020/11/26
寶寶幾多歲視力才清晰？
嬰孩的視力發展是循序漸進的，家長應了解他們的視力發展期，方可保障小朋友的眼睛健康。
大家常常都問初生嬰兒張開眼睛看到的世界是甚麽？首先，大多數嬰兒第一個看見的便是父母，究竟他們能否看得清楚嗎？其實，小孩子的視力發展是循序漸進的，他們初出生時只會看到一片朦朧的黑白影像，慢慢才能由黑白變成彩色，大概6個月後視力才會逐漸變得清晰，可以看到父母的樣子輪廓和周邊細緻景物。他們的發展可分成以下幾個階段：
出世至兩個月
只能看到二十至三十公分的事物；只有對比度高及黑白東西比較吸引他們，只喜歡玩眼前閃動和柔和發光的東西。
三至六個月
開始有追視的能力，可隨物件移動而轉動眼球，並開始建立立體感，同時懂得留意事物的細微地方，如別人的五官、表情等，他們看到的世界充滿色彩且從模糊變得清楚。
六個月至兩歲
雙眼慢慢能同時對準目標，手眼協調比較順利，並學習判斷事物的距離感。這時期小孩學習走路，若發現他們常跌倒，須留意視力是否出現問題。
二至四歲
四歲左右便可達到成人視力水平。小孩視覺發育黃金期在八歲前，任何視障都有可能造成弱視。建議四歲左右便要接受詳細的眼睛檢查。
幫助視力發展
- 嬰兒初出世六個月起，父母可給予嬰兒足夠視覺刺激，例如柔和的燈光刺激和給黑白圖片給嬰兒看，以刺激他們的眼部和腦部發展。
- 父母可在嬰兒床周邊放置音樂鈴，以吸引嬰兒視綫去探索聲音來源的位置。
- 挑選鮮艷掛飾在嬰兒床附近晃動，以培養他們眼球協調及對焦能力。
- 鼓勵小朋友多做手眼協調的活動，例如拋豆袋和玩拋接皮球，減少使用電子產品和近距離看書的時間。
理大護眼（沙田）中心梁偉傑眼科視光師
