護眼專題專訪

《Classroom – 身心健康》眼睛愈捽愈痕？

2024/06/30

為何不可以揉眼睛

揉眼睛可以暫時舒緩痕癢的感覺，對於小朋友來說是最自然的反應。但揉擦眼睛有機會傷及眼角膜，再加上手上的細菌，就等於打開了眼睛受感染的大門。嚴重者可引致角膜潰瘍或留下疤痕，導致視力永久受損。

為甚麼會痕癢

眼睛痕癢有可能是過敏性結膜炎的症狀，其中又以季節性過敏性結膜炎和常年性過敏性結膜炎最為常見。前者主要是對春夏的花粉敏感，常伴隨打噴嚏、流鼻水與氣喘等症狀；後者則是因動物皮毛、灰塵、塵蟎或其他致敏原產生不定時的過敏反應。另外，患有濕疹、哮喘或鼻敏感的小朋友則可能是異位性角膜結膜炎。

如何解決

揉擦眼睛只會刺激免疫細胞釋放更多致敏分子因而令眼睛更加痕癢。人造淚水可以幫助稀釋致敏因子，而冷敷眼睛有助收縮血管，減輕腫脹不適的感覺。使用冷藏過的人造淚水或用包著冰塊的毛巾敷眼均是有效的舒緩方法。亦可以從根源入手，避免前敘的致敏原、勤洗衣服和床單。

其他原因

小朋友眼睛痕癢常見的原因還有眼睫毛倒生或下眼瞼贅皮引致的眼睫毛內翻。另外，小朋友於看不清時會不自覺地按壓或搓揉眼睛，這也可以是近視初起的其中一種徵狀。

若然以上的小貼士不能有效改善狀況，應該及早尋求眼科視光師的意見，以排除敏感以外的可能性。

理大護眼（銅鑼灣）中心馬志傑眼科視光師

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