親子王

《親子王》眼睛發育期視障

2017/07/20

從嬰兒期至老年，於不同環境及視覺刺激下，眼睛都有機會出現各種視覺問題，有出生至八歲更是兒童視覺系統發展的關鍵時期，眼睛需要接受後天清晰的良好視覺刺激，才能正常發展。而眼睛發育期最常見的視力障礙，主要為屈光不正（包括遠視、近視、散光）、嚴重弱視及斜視。

三大類問題

1. 屈光不正：當中包括近視，、遠視及散光，如度數比較深，便會導致視力模糊不清，需要依賴眼鏡矯正。
2. 弱視：即俗稱懶惰眼，是指佩戴了合適度數的眼鏡，仍未能看清影像。這現像多數出現於深度數、雙眼鴛鴦度數或有斜視的兒童。主要是因為在視覺系統發展時期，雙眼未能同時接受清晰的影像，令大腦負責視覺發展的區域缺乏正常的視覺刺激，以致視力未能正常發展。如及早發現問題，可透過佩戴合適度數眼鏡，遮眼及視力訓練改善視力。
3. 斜視：指視軸不平衡，當眼睛注視物件時，只有一隻眼睛可對準物件的位置，而另一隻眼睛則望向其他方向。斜視多是由於眼球肌肉不平衡或兩眼度數相差太大所致。可透過佩戴合適度數的眼鏡，視覺訓練或手術作矯正。

日常防患及護眼法

1. 多進行戶外活動，以及應戴太陽眼鏡保護眼睛。
2. 做功課及閲讀要每二十五至三十分鐘休息一次，看遠景三至五分鐘或閉目養神。
3. 避免長時間使用電子產品。
4. 多吃蔬菜，切忌偏食，讓眼睛攝取足夠營養素，幫助視力發展。
5. 保持雙手清潔，不要揉眼，以防患眼疾。

小心電子產品傷眼

科技日新月異，兒童接觸電腦及手機的機會多了，眼睛出現毛病的機率也大增。在日常生活中，家長未必能確定孩子的眼睛是否出現問題。如發現小朋友經常揉眼、流眼水、需要近距離看電視或看書、側頭看東西、常矇眼，便要盡快約見眼科視光師，安排全面的眼睛檢查，以免錯失及時處理的最佳時機。

曾有一名就讀K3的小朋友，平常眼睛看東西沒特別問題，但近距離閲讀時常出現看不清的情況。經詳細眼睛檢查後發現右眼有+5.00遠視，而左眼只有+1.00遠視，導致右眼有弱視問題。幸好佩戴合適眼鏡及經過遮眼訓練約六個月後，視力已回復正常，閲讀時也輕鬆很多。