《Classroom – 醫療保健》眼睛也會過度活躍或失調？

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小朋友要有良好的視覺系統，除了度數及視力外，眼睛遠近的調節能力也是十分重要。調節能力是眼睛對焦（focus）的能力，眼睛的睫狀肌是負責對焦。當眼睛望遠處時睫狀肌會放鬆，而望近處時會用力調節。

有調節能力問題的小朋友主要有以下的可能性：

1. 調節能力過度活躍
   小朋友的睫狀肌很有力，有些小朋友長時間近距離用眼，睫狀肌不能放鬆，令小朋友的遠視力受影響，誤以為有近視。
2. 調節能力不足（或不穩定）的症狀：
   睫狀肌對焦有困難或睫狀肌力度不足，令小朋友近視力受影響，容易感到疲勞，症狀與老花相似。小朋友閱讀時會感到糢糊，他們會不斷改變閱讀距離，集中力不足，以及在辨認字體畫數會有困難。
3. 焦點轉移效率
   除了調節能力的幅度外，遠近調節的轉移效率也是十分重要。因為小朋友上課時抄黑板時需要不斷將焦點由遠至近或近至遠轉移。如果遠近調節轉換時需要較長時間對焦便代表調節能力的轉移效率出現問題。而症狀會包括轉焦點時會先感到糢糊然後慢慢才變清，以及抄寫緩慢，容易有錯，和反應比較遲緩。

有調節能力問題可以透過視覺訓練去改善，包括交互觀看「遠處」物體與「近處」物體的訓練以及利用不同的鏡片訓練來加強調節能力的幅度和效率。

每位小朋友調節能力問題的成因或情況會有所不同，因此要徵詢眼科視光師的意見，根據需要，選擇適合的處理方案。