《Smart Parents》

《Smart Parents》視覺與運動

2017/05/25

(Chinese Version Only)

進行眼睛檢查可查出不同程度的問題，包括屈光不正、鴛鴦眼，甚或眼睛的追蹤能力較弱、斜視等。在運動時特別是球類運動，有以上問題的兒童可能會表現得較弱，因而逃避玩球類運動。

四大主要功能

如果要有較良好的運動表現，需要注意以下的視覺功能發展，包括清晰及平衡的雙眼視力、手眼協調、立體視覺和距離判斷，以及眼睛的追蹤能力。

1. 視力：可以說是在視覺功能上最基本的一項，清晰及穩定的視力有助其他視覺功能的建立。平衡的雙眼視力亦有助判斷距離。另外，有些運動特別注重主導眼，例如射箭、射擊等，使用主導眼來瞄準，可大大增強準確度。
2. 手眼協調：良好的手眼協調有助加強對快速移動物件作出的反應，特別對於球類活動，如羽毛球、乒乓球等。
3. 立體視覺和距離判斷：立體視覺和距離判斷建立於雙眼同時有良好視力之上。患有鴛鴦眼或斜視的小朋友往往在這方面變得較弱，或需要透過視覺訓練來改善雙眼協調的情況。例如滑雪、騎馬，需要準確地判斷距離來作出反應避過障礙物和轉彎。另外，手球、籃球，亦需要對門框有準確判斷才可以投球。
4. 追蹤能力：追蹤能力是雙眼同步和暢順地追蹤一件移動中的物件，常用於閱讀時和做球類活動時。追蹤能力較弱的小朋友，可能會出現跳行跳字閲讀出現困難，球類運動表演較差，甚至覺得球類運動沒有趣味。

臨牀個案

八歲的瑤瑤進行眼睛檢查後，發現有輕微近視和外斜視的情況。患有外斜視的小朋友往往於距離判斷和空間感也會較弱。言談間，瑤瑤表現出不大喜歡球類活動，此現象亦可能與她的斜視有莫大關連。經檢查後，建議她做一些視覺訓練，從而改善雙眼協調能力，並有助立體視覺的發展及增強空間感。
希希今年十三歲，從小已學習羽毛球，現在更是校隊成員，經常要練習和比賽。十歲多時，由於近視已達二百至三百度，需要戴眼鏡。雖然戴了眼鏡來打羽毛球仍可看得很清楚，但會因而被眼鏡框局限了視野範圍。建議他可考慮練習及比賽時戴隱形眼鏡，因隱形眼鏡除可改善視力，亦能擴闊其可視範圍。另因其雙眼的度數相差一百多度，戴隱形眼鏡還可改善因雙眼度數不同所造成的影像偏差，有助判斷距離。