護眼專題專訪

《親子王 – 健康童年》運動期間 防眼損傷

2020/11/5

運動期間 防眼損傷

小朋友運動期間若不小心，有機會增加眼睛受傷風險，嚴重時更可致盲，專家有以下防護指引。

受撞擊後果

視乎撞擊物大小形狀和撞擊的角度與力度，令眼睛裡內外各部位出現不同類別傷害。眼睛表面的結膜是鞏膜（眼白）外的一層透明保護薄膜，結膜下微絲血管如受到撞擊，有機會破裂滲血，即結膜下出血，可形成血塊；大多毋須處理，通常數週後可自行吸收。

角膜是眼睛最前部的透明組織，如被異物擦過可磨損表皮細胞，造成劇痛和視力模糊。黏附撞擊物上的致病原如細菌、真菌，有機會通過破損的角膜造成感染，引致角膜炎。淺層角膜損傷可自我修復，但若波及較深位置，便會留下疤痕及永久損害視力。

當撞擊力夠強大時，可令眼球內組織受損，例如出現虹膜或睫狀體受損，令其流血，若無法自行吸收，可引致眼內壓飆升，造成繼發性青光眼，需動手術去除積血。據統計，約10%視網膜脫落個案由撞擊造成，尤其以男童居多。視乎撞擊力和範圍，可造成不同程度視網膜脫落，視網膜脫落要以手術方式修補和鞏固，以防擴散。

智戴護目眼鏡

護目鏡必須緊貼面部才能承受撞擊，所以框架必需與臉型相配，如有橡筋帶箍緊頭部更佳。鏡片框和鼻樑位置亦應加入具減壓功能物料的軟墊（如聚氯乙烯PVC），以分散撞擊力。鏡片必需使用防撞度高的物料製造，如聚碳酸酯。這物料同時具有防紫外綫功能，適合戶外使用。

由於護目鏡是緊貼面形而設，兩邊鏡片並非如一般眼鏡般排列成一直綫，而是稍微如V字形狀排列的。換句話說，護目鏡面與眼睛視線並非成直角，這情況下，可令佩戴者的視力變模糊和難以適應，需要經過光學計算修正以改善情況。因此，選配護目鏡前，應諮先諮詢專業意見，方可正確發揮護目鏡能的效能，減低受傷風險。

理大護眼（銅鑼灣）中心利柏建眼科視光師