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《荷花親子 – 嬰幼兒健康》行樓梯經常踏空?球類活動表現差?孩子立體視覺出問題!8歲前可調整

2025/03/6

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如果家長發現孩子上下樓梯時不時踏空,或是球類活動表現特別差,總是無法擊中球,都有可能是立體視覺出現問題。立體視覺,或稱立體感,可以使得人感知到物體的深度及辨別物體之間的距離差異,因此對日常生活有著重大的影響。先天深近視、鴛鴦眼等都會影響立體視覺的發展,因此家長要把握孩子視覺矯正的黃金期,及時發現問題就可以減少對孩子成長期視力發展的影響了。

立體視覺的形成

人的兩隻眼睛位於頭部的不同位置,雙眼之間的小小距離,令左右眼望著同一目標時,角度會有輕微的差別。當兩邊眼睛將各自的影像傳送至腦部時,大腦會進行分析並將兩者融合起來,從而建構出空間感、物體遠近和深淺的認知,即為立體視覺,而雙眼協調是形成立體視覺的先決條件。

立體視覺對日常生活影響

日常生活小至撿取物件、上下樓梯等也需要準確判斷距離,各項球類運動也要有良好的立體視覺,才可輕鬆自如地進行。如果孩子的立體感出現問題,觀看3D電影時會無法欣賞到神奇有趣的立體影像,日常生活更會遇到困難,例如行樓梯會較易踏空,影響小朋友的手眼協調,無法準確擊中球體的位置,以致球類活動表現不佳。在將來的職業選擇上,有部分職業如飛機師、職業運動員、外科手術醫生等對視力水平及雙眼協調要求特別高,當立體感不足或有潛在影響。

影響孩子立體視覺發展因素

立體視覺於早至出生後約3個月大時開始形成,如有先天性深度數,雙眼度數差距過大(俗稱鴛鴦眼),而導致弱視,或斜視等問題,令立體視覺發展滯後。
小朋友視覺發展期至8歲,只要能趁早發現並且及時處理,立體視覺仍然有機會正常發展。

立體感測試

立體感測試是全面眼科視光檢查的項目之一,小朋友需要戴上附設的立體眼鏡,然後注視測試圖本上面的圖像。假如小朋友立體視覺正常,會覺得有些本來平面的圖像變成了立體,小朋友需指出哪些圖案看起來像是浮在圖本上,以此評估立體感的表現及發展程度。

如何改善小朋友立體視覺

假如在眼睛檢查中發現小朋友欠缺立體視覺,眼科視光師首先會找出小朋友本身眼睛有何問題,例如會建議深度數或鴛鴦眼的孩子佩戴合適度數的眼鏡。斜視的個案則視乎嚴重程度,進行視覺訓練,針對性鍛鍊小朋友的眼部肌肉,增強雙眼聚合力及協調程度,從而改善立體感,但假如斜視的幅度過大,或會建議諮詢眼科醫生是否需要以外科手術矯正。

家長應在小朋友踏入三至四歲時,培養為孩子進行定期眼睛檢查的習慣,避免錯失矯正視覺問題的黃金時期。

資料提供:郭鎧沂/理大護眼(銅鑼灣)中心眼科視光師

https://www.eugenebaby.com/articleList/%E8%82%B2%E5%85%92%E8%B3%87%E8%A8%8A/%E7%9C%BC%E7%9D%9B%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E8%A1%8C%E6%A8%93%E6%A2%AF%E7%B6%93%E5%B8%B8%E8%B8%8F%E7%A9%BA-%E7%90%83%E9%A1%9E%E6%B4%BB%E5%8B%95%E8%A1%A8%E7%8F%BE%E5%B7%AE-%E5%AD%A9%E5%AD%90%E7%AB%8B%E9%AB%94%E8%A6%96%E8%A6%BA%E5%87%BA%E5%95%8F%E9%A1%8C-8%E6%AD%B2%E5%89%8D%E5%8F%AF%E8%AA%BF%E6%95%B4