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未老先衰

2024/06/15

(Chinese Version Only)

大家有沒有想過我們每天甦醒做的第一件事是什麼?而每天睡覺前最後做的一件事又是什麼?對!就是張開眼睛和閉上眼睛。我們的眼睛每天也需要持續工作一整天。再者,隨着科技資訊一日千里,電子產品已成為現代生活不可或缺的一部分,那就更使我們眼睛的負荷百上加斤。我們的「靈魂之窗」每天也是這樣辛勤的工作,所以也特別容易老化,甚至有機會出現未老先衰的跡象。

眼睛出現漂浮物

經常有年青人提及他們的眼睛出現漂浮物,所謂「飛蚊」。「飛蚊症」是極為常見的眼睛問題。主要成因是玻璃體 (Vitreous Humor) 開始液化,有時未液化的部分會在液化的玻璃體中漂浮,形成不同形狀、大小不一的漂浮物。每當你注視著晴朗的天空或電腦螢幕時,這些黑點便會特別明顯。這是因為當光線穿過眼睛時,這些漂浮物的影子會形成在視網膜上。

那麼,若出現「飛蚊症」時,需要緊急就醫嗎?這要視乎嚴重程度而定。若偶爾看見一些飛蚊,雖然不須過份擔心,但也需要進行全面的眼睛檢查,諮詢眼科視光師或眼科專科醫生意見。如若突然出現大量飛蚊,特別是伴隨閃光時,就應盡快進行眼睛檢查、診斷及處理。因為突然出現這些症狀,有可能代表玻璃體正從視網膜脫離,此病症稱為後玻璃體剝離 (Posterior Vitreous Detachment, PVD),也有可能是視網膜脫離 (Retinal Detachment, RD) 或其他嚴重眼疾的病癥,所以要及時處理。

視野中心出現模糊或扭曲的區域

這些症狀可能是由於黃斑點病變 (Macular Degeneration) 所引起的,這也是導致失明的主要原因之一,所以不容忽視。過去,較年長的人士才會比較容易患上黃斑點病變,但近年似乎有年輕化的傾向。黃斑點病變的種類有很多,例如黃斑前膜 (Epiretinal Membrane),患者的黃斑區表面增生了一層纖維薄膜。黃斑點病變並不是容易治癒的眼疾,越早發現,一般較容易處理,而及早處理效果亦相對會較佳。加上現在新的技術,可大大降低因黃斑點病變而導致喪失視力的機會,所以切勿畏疾忌醫,導致延診。

那麼,有什麼方便的工具,可以自我評估?答案是阿姆斯勒方格表 (Amsler Grid)。這是一個包含橫直線的表格,可以用來測試中央視野。患者如果發現有方格出現扭曲、斷裂、變形、模糊、暗點甚至空缺,便有機會是黃斑點病變的癥狀,患者必需盡快求診。

健康的生活方式

我們日常的生活,除了要避免眼睛過勞外,保持健康的生活方式,也是避免眼睛未老先衰的良方。例如切勿吸煙、保持均衡飲食(攝取含抗氧化成份的食物)、避免三高(高血壓、高血脂、高血糖)及配戴太陽眼鏡以防紫外線等,都可以減少眼睛出現問題的機會。

所謂防患於未然,保持健康的生活方式及定期進行全面眼科視光檢查,有助於保持眼睛健康。及早發現眼睛問題,有助預防及減輕眼部受損,也可降低日後出現嚴重眼疾的風險。若發現疑似以上的症狀,應盡快諮詢您的眼科視光師或眼科專科醫生,以對症下藥。

理大護眼(銅鑼灣)中心吳嘉敏眼科視光師