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《荷花親子 – 嬰幼兒健康》小朋友眼睛刺痛怕光? 3大怕光成因+處理方法

2024/03/18

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當小朋友在正常光照的情況下出現不舒適感,例如眯起眼睛、感到刺痛或頻繁眨眼,可能是怕光。視光師講解怕光成因及其處理方法,及早發現問題,以免影響孩子日常生活。

孩子怕光是一個常見的現象,很多家長可能也曾經遇到過這種情況。孩子怕光可能表現為眼睛對強光敏感、眼睛容易感到刺痛或頻繁眨眼,甚至有避開光線的行為。

3大怕光成因

怕光成因1|先天因素

孩子怕光的其中一個可能成因是先天因素,有些孩子可能天生就對光線較為敏感。

怕光成因2|環境因素

強烈的陽光、閃光燈、螢幕的藍光等都可能刺激孩子的眼睛,使他們感到不適和怕光。例如,在太陽下進行戶外活動時,陽光的強烈照射可能導致眼睛不舒服,因此孩子會避開光線或閉眼。此外,長時間使用電子產品,如智能手機、平板電腦等,也可能導致孩子眼睛疲勞和對光線敏感。

怕光成因3|病理因素

孩子可能有其他未被診斷的眼睛問題而怕光,輕至眼乾和上皮角膜炎,重至感染性角膜炎、虹膜炎和白內障等眼部疾病,都可能會引起眼睛對光線的過敏反應。

3大怕光處理方法

處理孩子怕光的問題需要針對具體的成因進行相應的處理,以下是一些常見的處理方法。

怕光處理方法1|提供適當的眼睛保護

在面對強光環境時,可以讓孩子戴上太陽眼鏡或帽子,以減輕對光線的敏感;並選擇具有合規格的防紫外線功能的太陽眼鏡,確保眼睛得到適當的保護。

怕光處理方法2|調整環境

在室內營造柔和的照明環境,可以使用遮光簾或窗簾,減少強光的進入。在使用電子產品時,儘量減低螢幕的亮度,並控制使用時間,以減輕對光線的敏感。

怕光處理方法3|尋求專業幫助

如果孩子的怕光問題持續存在且影響日常生活,建議尋求眼科專科醫生或眼科視光師的意見,並進行詳細的眼睛檢查,確定有否存在眼睛疾病或其他潛在問題,能夠及早提供相應的處理方法或建議。

資料來源:戴嘉儀 / 理大護眼(旺角)中心眼科視光師

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