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《Classroom – 身心健康》防治眼瘡有妙法

2024/02/23

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眼瘡，俗稱「眼挑針」，當眼瘡問題發生時，多會發覺眼皮出現微微突起的顆粒，並逐漸變得紅腫，按壓時有機會感到輕微疼痛或硬物感。眼瘡的成因主要與眼皮內及眼皮邊緣的油脂腺有關，當油脂分泌過多、造成腺體出口堵塞，或是油脂腺受到細菌感染，則會長出眼瘡。

實際上，任何年紀的人士皆可出現眼瘡問題，但由於小童未必有足夠的衛生意識，常會在觸摸四周物件後用不乾淨的手捽眼，較易把細菌帶到眼皮，引發眼瘡。另外，本身油脂分泌特別旺盛、皮膚屬於油性的人士，亦有較大機會長出眼瘡。

如果發現小朋友生眼瘡，家長可首先為小孩進行熱敷，方法是用熱毛巾敷在患處，同時輕柔地按摩眼皮，每天四次，每次10-15分鐘，以排解堵住的油脂腺及促進血液循環，一般情況下眼瘡會在一至兩星期內自然康復。如情況沒有改善就需要求診，由醫生處方合適的眼藥水或藥膏；若用藥後仍然無法消腫，或要由眼科專科醫生評估後進行割眼瘡手術，將眼瘡內的膿液清除。

預防勝於治療，家長可教導小朋友要時常保持雙手清潔、避免捽眼，洗面時亦要注重眼皮的清潔，抹走多餘的油脂。日常飲食方面，保持營養均衡、少吃刺激油脂分泌的食物（如煎炸食品），亦有助預防眼瘡的出現和復發。

理大護眼（銅鑼灣）中心郭凱沂眼科視光師

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