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《Smart Parents》控控制近視有辨法

2020/06/18

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控制近視有辨法

除了改善用眼習慣外，還有什麼有效的方法幫助小孩子，防止近視加深？

近半年的疫情令到香港的中小學停課，令到香港所有的孩童需在家中用電腦上課。因此很多家長最近都非常擔心小孩的眼晴狀況，擔心長時間的使用電腦會令近視加深。近視加深不只是眼鏡片厚薄、外觀或生活不便的問題，而是近視越深代表眼球越長，眼球越長代表患上很多眼疾的風險越高，例如青光眼，視網膜脫落等。因此父母會尋找不同的方法，希望小孩的近視可以得到控制，今天就來討論以下數種近視控制的方法。

角膜矯形術

通過佩戴特製的高透氧硬性隱形眼鏡片，能將角膜弧度逐漸改變，藉以減慢近視加深的速度及暫時減低近視度數。原理是利用周邊近視離焦方法，以抑制眼球增長。而於晚間佩戴隱形鏡片，早上摘下鏡片後更有機會可以暫時性地矯正近視度數，保持良好視力。近視度數較高的人士亦有機會成功減低屈光度數，然而，成功的機會因人而異。角膜矯形術亦不能將近視根治，一旦停止戴鏡片，效果便會於數天內消失。在一般情況下，停戴鏡片後，角膜可於數星期內回復原狀。如不正確配戴，如鏡片及個人衛生護理不足，將會增加眼晴發炎或受感染的風險。

控制近視眼鏡

在市面上控制近視眼鏡片，有不同的設計，包括漸進式、雙光式及光學離焦式等。原理是減低眼球的調節遲滯問題或利用近視離焦方法，從以抑制眼球增長。

使用者需全日戴上有框眼鏡並使用此類眼鏡片。近視控制鏡片的成效會受眼鏡框架的設計和配戴位置影響，因此不但需要準確的驗配眼鏡服務，而且需要使用者以正確的閱讀習慣及姿勢去使用。不過眼鏡片最大的好處就是非入侵性，安全性上是相對地比較高的。

阿托品眼藥水

自上世紀七十年代起，阿托品眼藥水已用於紓緩近視加深。阿托品是一種非選擇性抗毒蕈，可以制止鞏膜過度生長，從而抑制眼球增長，紓緩近視加深。然而，阿托品會導致瞳孔放大及眼睫肌放鬆，令兒童畏光及看近物不清楚。部份兒童可能須佩戴漸變色眼鏡或漸進式鏡片。

近年研究顯示低濃度阿托品可紓緩近視加深並減低副作用。使用者大多數於晚上滴用藥水，日間再配戴合適度數的眼鏡。

以上三種都是現時比較多家長為小朋友採用的近視控制方法，不論選用哪種，都必須先諮詢眼科醫生或眼科視光師意見。

理大護眼（銅鑼灣）中心吳浩眼科視光師