親子王

《親子王》眼睛發育期視障

2017/07/20

從嬰兒期至老年,於不同環境及視覺刺激下,眼睛都有機會出現各種視覺問題,有出生至八歲更是兒童視覺系統發展的關鍵時期,眼睛需要接受後天清晰的良好視覺刺激,才能正常發展。而眼睛發育期最常見的視力障礙,主要為屈光不正(包括遠視、近視、散光)、嚴重弱視及斜視。

三大類問題

  1. 屈光不正:當中包括近視,、遠視及散光,如度數比較深,便會導致視力模糊不清,需要依賴眼鏡矯正。
  2. 弱視:即俗稱懶惰眼,是指佩戴了合適度數的眼鏡,仍未能看清影像。這現像多數出現於深度數、雙眼鴛鴦度數或有斜視的兒童。主要是因為在視覺系統發展時期,雙眼未能同時接受清晰的影像,令大腦負責視覺發展的區域缺乏正常的視覺刺激,以致視力未能正常發展。如及早發現問題,可透過佩戴合適度數眼鏡,遮眼及視力訓練改善視力。
  3. 斜視:指視軸不平衡,當眼睛注視物件時,只有一隻眼睛可對準物件的位置,而另一隻眼睛則望向其他方向。斜視多是由於眼球肌肉不平衡或兩眼度數相差太大所致。可透過佩戴合適度數的眼鏡,視覺訓練或手術作矯正。

日常防患及護眼法

  1. 多進行戶外活動,以及應戴太陽眼鏡保護眼睛。
  2. 做功課及閲讀要每二十五至三十分鐘休息一次,看遠景三至五分鐘或閉目養神。
  3. 避免長時間使用電子產品。
  4. 多吃蔬菜,切忌偏食,讓眼睛攝取足夠營養素,幫助視力發展。
  5. 保持雙手清潔,不要揉眼,以防患眼疾。

小心電子產品傷眼

科技日新月異,兒童接觸電腦及手機的機會多了,眼睛出現毛病的機率也大增。在日常生活中,家長未必能確定孩子的眼睛是否出現問題。如發現小朋友經常揉眼、流眼水、需要近距離看電視或看書、側頭看東西、常矇眼,便要盡快約見眼科視光師,安排全面的眼睛檢查,以免錯失及時處理的最佳時機。

曾有一名就讀K3的小朋友,平常眼睛看東西沒特別問題,但近距離閲讀時常出現看不清的情況。經詳細眼睛檢查後發現右眼有+5.00遠視,而左眼只有+1.00遠視,導致右眼有弱視問題。幸好佩戴合適眼鏡及經過遮眼訓練約六個月後,視力已回復正常,閲讀時也輕鬆很多。